Диета при нарушении

Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах

Диетическое меню на неделю составлено с учетом соблюдения баланса белков и углеводов в рационе. При этом наблюдается увеличение нормы жиров за счет включения растительных масел. Диета подразумевает употребление 100–120 г жира, 85–100 г белка, 450–500 г углеводов.

Стол №3 не предусматривает обязательного измельчения, перетирания пищи. Допускается употребление отварных и запеченных блюд, а также газированной минеральной воды в умеренном количестве. Можно готовить каши на молоке, разбавленном водой в соотношении 1:1.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
6. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
7. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
8. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
9. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
12. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
13. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
14. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
15. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
17. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
18. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
19. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
21. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
22. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
23. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
24. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
25. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
26. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
27. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
28. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
29. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
30. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
34. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
35. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
36. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
39. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
40. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
42. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
43. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
44. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
45. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
46. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
47. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
48. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
49. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Кто такой морской еж. Морской еж