Диета при нарушении

Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах

Диетическое меню на неделю составлено с учетом соблюдения баланса белков и углеводов в рационе. При этом наблюдается увеличение нормы жиров за счет включения растительных масел. Диета подразумевает употребление 100–120 г жира, 85–100 г белка, 450–500 г углеводов.

Стол №3 не предусматривает обязательного измельчения, перетирания пищи. Допускается употребление отварных и запеченных блюд, а также газированной минеральной воды в умеренном количестве. Можно готовить каши на молоке, разбавленном водой в соотношении 1:1.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
7. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
8. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
9. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
10. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
11. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
12. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
15. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
16. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
17. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
18. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
19. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
20. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
21. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
22. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
23. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
24. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
25. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
26. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
27. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
28. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
29. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
30. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
31. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
32. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
33. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
34. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
35. Танцевальная аэробика посл.
36. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
37. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
38. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
39. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
40. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
42. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
43. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
44. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт