Диета при нарушении

Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах

Диетическое меню на неделю составлено с учетом соблюдения баланса белков и углеводов в рационе. При этом наблюдается увеличение нормы жиров за счет включения растительных масел. Диета подразумевает употребление 100–120 г жира, 85–100 г белка, 450–500 г углеводов.

Стол №3 не предусматривает обязательного измельчения, перетирания пищи. Допускается употребление отварных и запеченных блюд, а также газированной минеральной воды в умеренном количестве. Можно готовить каши на молоке, разбавленном водой в соотношении 1:1.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
2. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
8. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
9. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
11. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
12. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
13. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
14. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
15. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
16. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
17. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
18. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
19. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
20. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
21. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
22. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
23. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
24. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
25. Как и с чем едят курт. Что это такое?
26. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
28. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
29. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
30. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
31. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
32. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
33. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
34. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
35. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
36. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
37. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
38. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
39. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
40. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
41. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
42. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
43. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
44. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
47. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред