Чистый ретинол

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
3. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
5. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
6. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
7. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
8. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
9. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
10. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
11. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
12. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
13. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
14. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
16. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
17. Полное руководство по подготовке опят к жарке
18. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
20. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
21. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
22. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
23. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
24. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
25. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
26. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
27. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
28. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
29. Похудеть после 55: мифы и реальность
30. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
31. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
32. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
33. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
34. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
35. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
36. Старше и толще: Как похудеть после 50
37. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
38. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
39. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
40. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
41. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
42. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
43. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
44. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
45. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
46. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
47. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
48. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
49. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?