Руководство по морепродуктам

Рыба морской язык другое название. Так морской язык или пангасиус.

Рыба морской язык другое название. Так морской язык или пангасиус.

Рыба рыбе рознь. Сейчас рыбу морской язык найти очень сложно, а в магазинах продается якобы ее аналог – пангасиус. Но рыбы эти отличаются практически во всем – место обитания, внешний вид, состав, польза, вкус! Как отличить морской язык от пангасиуса?

Деликатесный морской язык относится с отряду камбалообразных, соответственно он похож на камбалу. Это плоская сплющенная рыба, с жесткой серо-коричневой чешуей сверху и светлым низом, достигает не более 30 см в длину.
Морской язык богат калием, фосфором, фтором, витаминами. Это полезный легкоусвояемый белок с незаменимыми аминокислотами. Морской язык – это диетическая нежирная рыба с калорийностью менее 200 калорий на 100 граммов.

Последние обновления на сайте:

1. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
2. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
3. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
5. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
6. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
7. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
8. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
9. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
10. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
11. Горгонзола: история и уникальные особенности
12. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
13. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
14. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
15. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
16. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
17. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
18. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
19. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
20. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
21. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
22. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
23. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
24. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
25. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
26. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
27. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
28. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
29. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
30. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
31. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
32. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
33. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
34. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
35. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
36. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
37. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
38. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
39. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
40. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
41. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Простуда во время беременности. Лечение
43. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
44. Льна семена инструкция по применению. Льна семена 100 г инструкция по применению
45. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
46. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
47. Что нужно знать перед инъекцией Ботулотоксина. Как проходит процедура введения Ботулотоксина
48. Значение спорта в современной жизни
49. Социальное значение физической культуры. Социальная значимость и функции физической культуры
50. Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова