Растительные источники

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, эритроцитов и (самое важное) миелина, который ускоряет проведение нервных импульсов по нервным волокнам.

Схема такая: мы потребляем витамин B12 с пищей → желудочный сок "отщепляет" витамин от еды → фактор Касла соединяется с B12 → B12 всасывается в тонком кишечнике → накапливается в тканях и органах (любимое место — печень).

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Что еще за фактор Касла?

Открытие этого фактора стало первым шагом на пути к открытию витамина B12.

Эта история настолько мне понравилась, что я решила включить ее в пост. Пропускайте, если хотите быстрее перейти к практическим рекомендациям.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
2. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
3. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
4. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
5. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
6. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
7. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
8. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
9. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
10. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
11. Полное руководство: как и сколько варить опята
12. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
13. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
14. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
15. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
16. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
17. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
18. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
19. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
20. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
21. Карри: секретный огонь для похудения
22. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
23. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
24. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
25. Старше и толще: Как похудеть после 50
26. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
27. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
28. Новые технологии в косметологии: что важно знать
29. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
30. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
31. Управление своим здоровьем: основные принципы
32. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
33. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
34. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
35. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
36. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
37. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
38. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
39. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
40. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
41. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
42. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
43. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
44. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
45. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов
46. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
48. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
49. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения)  –
50. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве