Растительные источники

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, эритроцитов и (самое важное) миелина, который ускоряет проведение нервных импульсов по нервным волокнам.

Схема такая: мы потребляем витамин B12 с пищей → желудочный сок "отщепляет" витамин от еды → фактор Касла соединяется с B12 → B12 всасывается в тонком кишечнике → накапливается в тканях и органах (любимое место — печень).

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Что еще за фактор Касла?

Открытие этого фактора стало первым шагом на пути к открытию витамина B12.

Эта история настолько мне понравилась, что я решила включить ее в пост. Пропускайте, если хотите быстрее перейти к практическим рекомендациям.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
3. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
4. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
5. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
6. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
8. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
9. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
10. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
11. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
12. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
13. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
14. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
15. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
16. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
17. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
18. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
19. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
20. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
21. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
22. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
23. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
24. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
25. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
26. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
27. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
28. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
29. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
30. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
31. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
32. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
33. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
34. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
35. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
36. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
37. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
38. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
42. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
43. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
44. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
45. Как восстановить силы при упадке сил.
46. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
47. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
48. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи