Растительные источники

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, эритроцитов и (самое важное) миелина, который ускоряет проведение нервных импульсов по нервным волокнам.

Схема такая: мы потребляем витамин B12 с пищей → желудочный сок "отщепляет" витамин от еды → фактор Касла соединяется с B12 → B12 всасывается в тонком кишечнике → накапливается в тканях и органах (любимое место — печень).

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Что еще за фактор Касла?

Открытие этого фактора стало первым шагом на пути к открытию витамина B12.

Эта история настолько мне понравилась, что я решила включить ее в пост. Пропускайте, если хотите быстрее перейти к практическим рекомендациям.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
6. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
7. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
8. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
9. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
10. Отек после Ботокса. Причины осложнений
11. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
12. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
13. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
14. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
17. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
18. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
19. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
20. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
21. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
22. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
23. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
24. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
25. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
26. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
27. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
28. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
29. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
30. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
31. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
32. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
33. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
34. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
35. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
36. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
37. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
38. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
39. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
40. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
41. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
42. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
43. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
44. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
45. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
46. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
47. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
48. Любовь в старости. Любовь до старости
49. Кто такой морской еж. Морской еж
50. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости