Растительные источники

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, эритроцитов и (самое важное) миелина, который ускоряет проведение нервных импульсов по нервным волокнам.

Схема такая: мы потребляем витамин B12 с пищей → желудочный сок "отщепляет" витамин от еды → фактор Касла соединяется с B12 → B12 всасывается в тонком кишечнике → накапливается в тканях и органах (любимое место — печень).

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Что еще за фактор Касла?

Открытие этого фактора стало первым шагом на пути к открытию витамина B12.

Эта история настолько мне понравилась, что я решила включить ее в пост. Пропускайте, если хотите быстрее перейти к практическим рекомендациям.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
6. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
7. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
8. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
9. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
10. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
13. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
14. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
15. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
18. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
20. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
21. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
22. Массаж вакуумными банками живота.
23. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
24. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
25. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
26. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
27. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
28. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
29. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
30. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
31. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
32. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
33. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
34. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
35. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
36. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
37. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
38. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
39. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
42. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
43. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
47. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
48. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки