Растительные источники

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, эритроцитов и (самое важное) миелина, который ускоряет проведение нервных импульсов по нервным волокнам.

Схема такая: мы потребляем витамин B12 с пищей → желудочный сок "отщепляет" витамин от еды → фактор Касла соединяется с B12 → B12 всасывается в тонком кишечнике → накапливается в тканях и органах (любимое место — печень).

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Что еще за фактор Касла?

Открытие этого фактора стало первым шагом на пути к открытию витамина B12.

Эта история настолько мне понравилась, что я решила включить ее в пост. Пропускайте, если хотите быстрее перейти к практическим рекомендациям.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
8. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
9. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
10. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
11. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
12. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
15. Бруснивер - инструкция по применению
16. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
18. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
19. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
20. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
21. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
22. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
23. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
24. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
25. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
26. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
27. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
28. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
29. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
30. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
31. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
32. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
34. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
37. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
38. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
40. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
43. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи