Растительные источники

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, эритроцитов и (самое важное) миелина, который ускоряет проведение нервных импульсов по нервным волокнам.

Схема такая: мы потребляем витамин B12 с пищей → желудочный сок "отщепляет" витамин от еды → фактор Касла соединяется с B12 → B12 всасывается в тонком кишечнике → накапливается в тканях и органах (любимое место — печень).

История открытия витамин в12. Зачем нам B12

Что еще за фактор Касла?

Открытие этого фактора стало первым шагом на пути к открытию витамина B12.

Эта история настолько мне понравилась, что я решила включить ее в пост. Пропускайте, если хотите быстрее перейти к практическим рекомендациям.

Последние обновления на сайте:

1. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
2. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
3. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
4. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
5. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
6. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
7. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
8. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
12. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
13. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
14. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
19. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
20. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
21. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
22. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
23. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
24. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
25. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
26. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
27. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
28. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
33. Ботокс для лица. Косметические процедуры
34. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
36. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
41. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
42. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
43. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
46. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
47. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
48. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица