Препарат для нормализации

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит Омега-3: признаки, симптомы и методы диагностики
2. Какие музеи есть в Воронеже
3. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
4. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
5. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
6. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
7. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
8. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
9. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
10. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
11. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
12. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
13. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
14. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
15. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
16. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
17. Когда была основана Кострома
18. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
19. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
20. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
21. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
22. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
23. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
24. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
25. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
26. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
27. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
28. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
29. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
30. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
31. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
32. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
33. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
34. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
35. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
36. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
37. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
38. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
39. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
40. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
41. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
42. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
43. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
44. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
45. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
46. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
47. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
48. Блюда для диабетиков: меню на неделю
49. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению