Офисный завтрак

Гречневые хлопья, как готовить. О продукте

Гречневые хлопья представляют собой аналог крупы-ядрицы. Они производятся с помощью специализированных технологических машин, которые не только облегчают приготовление каши в будущем, но и сохраняют все положительные свойства гречки в готовом продукте. Процесс изготовления хлопьев довольно прост. На фабрике гречку по крупинке вытягивают и сплющивают, а затем обрабатывают горячим паром (это значительно сокращает скорость приготовления каши). Причем это происходит без добавления каких-либо химических компонентов.

Гречневые хлопья, как готовить. О продукте

Преимущества выбора хлопьев вместо крупы очевидны.

Как готовить гречневые хлопья. Как приготовить диетические гречневые хлопья

Наиболее эффективным считается вариант, включающий хлопья и нежирный кефир. В течение дня, в 5-6 приёмов, можно есть хлопья и кефир, вместе или отдельно – как нравится, и пить чистую негазированную воду – до 1,5 л. Перед сном можно выпивать стакан кефира, а по утрам, натощак, стакан воды с 1 ч.л. мёда. Желательно не есть после 18 часов, но это получается не у всех; по крайней мере, старайтесь ужинать не позже, чем за 3-4 часа до сна.

Не нужно добавлять в хлопья не только соль и сахар, но и специи, и другие приправы; не стоит пить кофе и чай, кроме некрепкого зелёного или травного.

Как готовить гречневые хлопья. Как приготовить диетические гречневые хлопья

Последние обновления на сайте:

1. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
2. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
3. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
4. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
5. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
6. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
7. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
8. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
9. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
10. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
11. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
12. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
13. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
14. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
15. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
16. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
17. Что такое раздельное питание
18. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
19. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
20. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
21. У природы есть плохая погода
22. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
23. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
24. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
25. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
26. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
27. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
28. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
29. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
30. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
31. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
32. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
33. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
34. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
35. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
36. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Куда колят Ботокс?
37. Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
38. Как избавиться от папул на лице. Папулопустулезные угри
39. Адыгейский Сыр при правильном питании. Свойства: кому будет полезен
40. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
41. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
42. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
43. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
44. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
45. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
46. Рецепты блюд с куртом
47. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
48. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
49. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
50. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито