Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги

Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги

Что такое изжога и почему она появляется?

Изжога — одна из частых жалоб, с которой сталкиваются фармацевтические работники и врачи. Изжога представляет собой ощущение жжения в верхней части живота и по ходу пищевода. Изжога появляется вследствие того, что содержимое желудка попадает в пищевод, так как нарушается работа сфинктера — специальной мышцы, которая регулирует диаметр отверстия при переходе из пищевода в желудок. Кислое содержимое желудка раздражает рецепторы слизистой оболочки пищевода, и возникает ощущение жжения.

Причины изжоги

• Хронический гастрит с повышенной секрецией
• Язвенная болезнь желудка и ДПК
• Эзофагит
• Обострения хронического холецистита
• Желчнокаменная болезнь
• Приём лекарств (бензодиазепины, блокаторы кальциевых каналов, бета-адреномиметики)

Предрасполагающие факторы:

• Вредные привычки (курение, приём алкоголя)
• Потребление определённых продуктов (шоколад, жареная и жирная пища, острые специи, кислые фрукты и овощи, газированные напитки)
• Беременность
• Частое и длительное пребывание в наклоне

Как избавиться от изжоги при беременности

Беременные женщины во втором триместре сталкиваются с изжогой чаще других людей. Согласно данным некоторых авторов, от изжоги страдают 50-80% беременных женщин. Женщины, употребляющие в пищу мясо, испытывают изжогу чаще вегетарианок. Причиной изжоги у беременных является сдавливание органов пищеварения разросшейся маткой, а также гормональные изменения, которые неизбежны в данный период.

Что делать в домашних условиях?

Изжога является признаком разных состояний, и если мучает изжога каждый день, наблюдаются изжога и отрыжка кислым вместе, возникает изжога во время и после еды, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Существуют способы устранения изжоги в домашних условиях.

• Нормализовать питание. Исключить продукты питания, являющиеся причиной изжоги, описанные выше, разделить приём пищи на 5-6 дробных приёмов, последний приём пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. В рацион необходимо добавить продукты, имеющие щелочную реакцию: творог, сливки, сметану и другие, а также такие обволакивающие продукты, как кисель, молоко
• Принимать правильную позу. Положение тела в пространстве должно исключать заброс содержимого желудка в пищевод, поэтому не рекомендуется часто и длительно работать в наклон, после приёма пищи необходимо принимать вертикальное или сидячее положение, спать на левом боку, спать на приподнятом изголовье
• Снижать давление на желудок. Людям, страдающим от изжоги, не следует напрягать мышцы брюшного пресса, носить тугие пояса и корсеты, так как эти действия сдавливают желудок и его содержимое выталкивается в пищевод
• Отказаться от вредных привычек

Некоторые принимают соду, чтобы быстро избавиться от изжоги, так как она нейтрализует кислоту в желудке. Однако этот способ не только не обеспечит длительный эффект, но и усилит симптом в будущем. Приём соды от изжоги при беременности не рекомендуется, потому что может вызвать отёки.

Что помогает от изжоги?

Средства от изжоги, которые применяют беременные — это препараты на основе альгинатов. Альгинаты — соли альгиновой кислоты, выделенной из сырья ламинарии. Они обладают обволакивающим действием и препятствуют забросу кислого содержимого желудка в пищевод. Тем же действием обладает настой семян льна. Другие препараты можно применять только по согласованию с врачом.

Для других групп пациентов антациды рекомендованы для использования на короткий срок. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Как избавиться от изжоги навсегда. Лучшие способы избавиться от изжоги раз и навсегда

Изжога — явление, знакомое практически каждому, особенно если человек позволяет себе лишнего за столом или страдает от какого-либо заболевания органов пищеварения. Каждый привык справляться с этим неприятным явлением по-своему: кто-то бежит в аптечку за спасительной таблеткой, а кому-то ближе старый проверенный способ — простая вода с содой. Однако, при учащении приступов в области эпигастрии встает вопрос о том, как избавиться от изжоги надолго, если не навсегда.

Курс на правильное питание и ЗОЖ

Не секрет, что изжогу могут вызывать определенные продукты питания , к коим относят жареную и жирную пищу, шоколад, сладости, алкогольные напитки, кофе. Следует более внимательно относиться к составлению своего меню, если не хочется снова столкнуться с неприятным ощущением жжения за грудиной. Шоколад расслабляет нижний сфинктер пищевода, в результате чего пищеварительному соку «проще» попасть на слизистую верхней части пищеварительного канала и вызвать появление уже знакомого ощущения дискомфорта. Если говорить о жирной и жареной пище, то для ее усвоения нужно много времени и соляной кислоты, переизбытку которой ничего не остается, как подниматься вверх по пищеводу.

Что касается кофе, то, по мнению ученых, его обжарка никак не влияет на развитие изжоги и диспепсии. Это подтвердило сравнение двух разных способов обжарки кофейных зерен и их влияние на развитие изжоги и диспепсии у людей, чувствительных к данному напитку. Все используемые сорта кофе вызывали неприятное ощущение жжения за грудиной у большинства испытуемых. Результаты исследования обнародованы в Digestive Diseases and Sciences.

Ученые из больницы Дарул Сехат (Карачи, Пакистан) выяснили, что в развитии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), основным симптомом которой как раз и является изжога, повинен образ жизни человека. К основным провоцирующим факторам специалисты относят гиподинамию, употребление пищи после полуночи, послеобеденный сон — вот от чего бывает изжога . Если после сытной трапезы отправиться на прогулку, а не на диван, можно существенно снизить симптомы ГЭРБ. Такого же эффекта можно добиться, если поднять изголовье кровати во время сна .

Другие способы избавиться от изжоги

Если имеется лишний вес, то специалисты советуют от него избавиться. Само его наличие указывает на то, что человек питается неправильно, употребляет много высококалорийных продуктов, к тому же у таких людей очень часто наблюдается замедление обмена веществ, а внутренние органы покрывает слой жира, что провоцирует давление на желудок и повышает частоту заброса его содержимого в пищевод. Очень важно научиться преодолевать последствия стресса, ведь психоэмоциональный фон влияет на работу органов пищеварения, вызывая в них отклик даже на здоровую пищу.

У каждого свои способы повышения настроения. Кто-то занимается любимым хобби, спортом или много путешествует. Если такой возможности пока нет, стоит освоить особую дыхательную гимнастику пранаяма из древнейшей индийской практики. Ну а если приступ изжоги застал врасплох, следует выпить стакан простой чистой воды. В нее даже не нужно что-то добавлять, она и сама по себе способна нейтрализовать губительное влияние соляной кислоты.

Пройдите тест Здоров ли ваш кишечник? О запорах не принято говорить в открытую. После прохождения данного теста вы узнаете, насколько хорошо функционирует ваш ЖКТ, и получите рекомендации по улучшению пищеварения.

Что помогает от изжоги. Из-за чего бывает изжога, как она проявляется

Изжога — неприятное ощущение распирающей тяжести или жжения за грудиной, чувство горечи и кислоты в горле. Жжение и боль в желудке не относятся к изжоге, а скорее указывают на повышенную кислотность.

Желудок от пищевода отделяет сфинктер — мышца, пропускающая пищу во время еды и препятствующая ее обратному движению. Съеденная пища подвергается воздействию желудочного сока, содержащего 0,3-0,5% соляной кислоты, и затем продвигается в 12-перстную кишку. Однако иногда возникает сбой: из желудка пища забрасывается обратно в пищевод, агрессивная кислота раздражает его слизистую и вызывает изжогу.

Степень выраженности дискомфорта зависит от уровня кислотности желудочного сока. При нормальной и пониженной кислотности изжога проявляется ощущением тепла и давления за грудиной, подкатывающим к горлу комком. При повышенной концентрации соляной кислоты в желудочном соке пациент ощущает сильное жжение в пищеводе (обусловлено ожогом слизистой) и горечью во рту.

Чувство дискомфорта в пищеводе не всегда связано с каким-либо заболеванием. Функциональная изжога развивается без видимой причины, при отсутствии структурных и моторных нарушений в пищеводе, и устраняется антисекреторными препаратами. При этом функциональное расстройство, особенно у женщин и подростков, зачастую связано с психосоматикой и является прямым следствием стресса.

Довольно часто пациенты не спешат идти на прием к врачу, прибегая к старому «бабушкиному» методу: запивать изжогу молоком или раствором соды. Однако первый способ может дополнительно спровоцировать вздутие живота и диспепсию, а содовая шипучка рефлекторно повышает кислотность в желудке. Избавившись от неприятных ощущений таким способом, пациент через короткое время получает еще более сильную изжогу и боль. Регулярное применение соды приводит к образованию эрозий и язв в желудке.Гастроэнтерологи «Первой семейной клиники Петербурга» быстро избавят вас от изжоги с помощью безопасных лекарственных препаратов и назначат комплексное лечение заболевания, спровоцировавшего неприятные ощущения.

Наши гастроэнтерологи и гепатологи ведут прием в центрах на:

• Каменноостровском проспекте, 16 (м. Горьковская, м. Петроградская, Петроградский район)
• Коломяжском проспекте 36/2 (м. Пионерская, м. Удельная, Приморский район).
• Белы Куна ул., 1, к.2 (м. Международная, Фрунзенский район).

Изжога первая помощь. Изжога

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода, так или иначе связанное с забросом желудочного содержимого в пищевод (так называемый).Вместо чувства жжения при изжоге некоторые люди испытывают чувство давления, распирания, тепла или комка. Изжога может быть при любой, но чаще всего она встречается при повышенной кислотности.Изжога ­ это не самостоятельное заболевание, а симптом, поэтому её лечение начинается с выявления основного заболевания, вызывающего изжогу, и лечения именно этого заболевания.По месту проявления иногда выделяют три вида изжоги:

• глоточная изжога - чувство жжения в горле, обычно свидетельствует о слабости нижнего и верхнего пищеводных сфинктеров ;
• эпигастральная изжога - чувство жжения в эпигастрии, т.е. в подложечной области, обычно бывает при забросе содержимого кишечника в желудок;
• ретростернальная изжога - чувство жжения за грудиной, обычно свидетельствует о слабости нижнего пищеводного сфинктера . О плохой работе нижнего пищеводного сфинктера может говорить также появление изжоги после приема пищи, в горизонтальном положении, при глубоких наклонах.

Единичные случаи изжоги испытывали многие. Возникает это состояние по нескольким причинам:

• на фоне приёма некачественной пищи или продуктов раздражающих слизистую пищевода. В основном, это острая пища, цитрусовые фрукты и соки, томаты и томатные соусы, пряности, лук, чеснок, сладости, а также после значительного переедания;
• в ситуациях, при которых происходит повышение давления в брюшной полости, что способствует обратному забросу желудочного сока и пищевых масс из желудка в пищевод - это физическое перенапряжение, подъем тяжестей, кашель, тесная одежда, ожирение и беременность;
• употребление в пищу некоторых продуктов, таких как, шоколад, жирная пища, особенно пережаренная, свежеиспеченный черный хлеб;
• употребление в пищу продуктов, содержащих мяту перечную , алкоголь и кофеинсодержащие напитки (кофе, черный чай, особенно сладкий, кока-кола и др.), которые понижают тонус нижнего пищеводного сфинктера (желудочно-пищеводного перехода);
• приём лекарственных средств, таких как, некоторые препараты для снижения артериального давления, сердечные средства, препараты для лечения бронхиальной астмы, содержащие теофиллин (теопэк, теотард и др.) нарушают деятельность нижнего пищеводного сфинктера;
• курение также оказывает отрицательное влияние на работу нижнего пищеводного сфинктера.

Что съесть от изжоги в домашних условиях. Какие препараты эффективно помогают от изжоги?

Изжога — изматывающий симптом, «пожар» за грудиной, который хочется скорее потушить. Обычно она появляется, если желудочный сок или желчь и ферменты поджелудочной железы забрасываются в пищевод и раздражают слизистую. В обязательном порядке требуется выяснение причин и лечение у специалиста. Но снять дискомфорт можно самостоятельно. Разберемся, что пить от изжоги.

Почему нельзя пить соду при изжоге?

Вы наверняка слышали, что от изжоги можно избавиться в домашних условиях содой. Так делали наши бабушки и дедушки (тот случай, когда народные средства скорее калечат).

Из уроков химии мы знаем: кислоту можно нейтрализовать щелочью до воды. Но надо помнить — при этой химической реакции выделяется углекислый газ. Попадая в желудок, он провоцирует выработку новой порции кислоты. Это как тушить пожар и подбрасывать в него горючего одновременно. Короткий эффект есть, но дальше становится хуже.

Как выбрать препарат при изжоге?

Для начала перечислим причины, которые могут приводить к изжоге, чтобы вы отнеслись к здоровью серьезно и, если симптом появляется часто, обратились к специалисту за диагностикой.

Возможные причины изжоги:

• хронический гастрит с повышенной секрецией кислоты,
• грыжа пищевода,
• язва,
• рефлюксная болезнь,
• нулевая кислотность (ахлоргидрия).

Причинами изжоги также могут стать последствия операции на желудке, употребление некоторых лекарственных препаратов, синдром гиперчувствительного пищевода и беременность.

Средства, применяемые при изжоге:

• Антациды . Содержат соли магния, кальция или альгиновой кислоты, нейтрализующие соляную кислоту. Это естественные вещества для нашего организма, поэтому слизистую они не раздражают. Есть аналоги с содержанием солей алюминия, но они могут приводить к расстройствам пищеварения.
• Препараты, которые образуют гелевый барьер , предотвращая заброс кислоты.
• Препараты, подавляющие секрецию кислоты . Препараты этого типа должен назначать врач, при некоторых диагнозах их прием не рекомендован.
• Прокинетики . Повышают мышечный тонус, ускоряют транзит пищи из желудка в кишечник. Необходима консультация специалиста.

Антацидные комплексы — наиболее щадящий способ избавления от неприятных симптомов.

CONSUMED предлагает пять антацидных комплексов при изжоге , которые отличаются по форме выпуска (таблетки, суспензия, гелеобразная суспензия), а также вспомогательным компонентам.

Дополнительные рекомендации:

• В течение 1,5–2 часов после еды не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение.
• Избегайте тесной одежды, поясов и корсетов, которые сдавливают ЖКТ.
• Избегайте подъема тяжестей.
• Откажитесь от курения.
• Ешьте небольшими порциями, не переедайте.
• Откажитесь от раздражающей пищи: слишком горячей, холодной, острой, кислой, жирной.
• Сократите потребление кофе, крепкого чая, шоколада и алкоголя.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Что съесть от изжоги беременной. Дополнительные рекомендации

Для того чтобы во время беременности народные лечебные способы избавления от изжоги оказались максимально действенными и эффективными, будущим мамам нужно соблюдать следующие несложные рекомендации :

1. Носите свободную одежду, чтобы не пережимать область живота.
2. Спите на приподнятой подушке.
3. Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, для того чтобы избежать возможного попадания пищи в область пищевода.
4. Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений, поскольку нервные расстройства могут стать причиной приступа изжоги.
5. Избегайте переедания и набора лишнего веса.
6. Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.
7. Ведите активный образ жизни, ежедневно выполняя посильную физическую нагрузку.

Народные методы лечения изжоги у беременных основаны на употреблении настоев и отваров целебных трав, а также соблюдении принципов здорового питания. Ведение активного образа жизни, нормальный сон, отказ от вредных привычек и обильной пищи поможет избавиться от проявлений, характерных для изжоги, улучшит общее самочувствие будущей мамочки, а также принесет пользу ее малышу!

Кисломолочные продукты при изжоге. Лечебное питание при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

ВРЕМЯ ПРИЕМА АНАЛИЗОВ

(понедельник – пятница)

1. Забор крови
с 8-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 в 120 каб.

2. Прием анализов мочи, кала. с 8-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 в 123 каб.
( яйца глистов, цисты лямблий ) - собирать кал в пластиковую или стеклянную банку
копрограмму - собирать кал в пластиковую банку

3. Прием анализов кала на антиген лямблий - собирать кал в пластиковую банку.

4. Прием анализов на бак/посев, забор мазков с 8-00 до 12-00; с 13-00 до 16-00 в 123 каб.

Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Комментарии: изжога и другие симптомы ГЭРБ появляются в результате избыточной продукции соляной кислоты и/или забросе желудочного содержимого в пищевод, поэтому лечебное питание и модификация образа жизни должны решить две основные задачи:

Уменьшить кислотную агрессию и предотвратить забросы желудочного содержимого в пищевод.

При приеме пищи часть накопившейся в желудке кислоты «расходуется» на процесс пищеварения. При употреблении небольшого количества продуктов на один прием пищи исключается перерастяжение желудка, являющееся дополнительным фактором, способствующим избыточной секреции соляной кислоты. В то же время, даже не большого приема пищи достаточно для связывания и выведения из желудка достаточного количества кислоты. Уменьшение кислотной агрессии достигается с помощью дробного питания небольшими порциями пищи, а так же с помощью контроля за качественным составом рациона (животный жир задерживается в желудке максимально долго, что сопровождается значительной секрецией соляной кислоты после приема пищи). Важнейшим аспектом лечебного питания при ГЭРБ является своевременная эвакуация пищи из желудка в кишечник. Лежачее и полусогнутое сидячее положение затрудняют нормальную эвакуацию пищи из желудка. Переедание и ношение тесной одежды повышают давление в брюшной полости и способствуют забросу желудочного содержимого в пищевод.

Таким образом, с помощью модификации образа жизни можно уменьшить выраженность гастроэзофагеального рефлюкса.

Способы приготовления и физические характеристики пищи.

2. Пища должна быть приготовлена на пару, в вареном или тушеном виде. В периоде обострения ГЭРБ и при наличии эрозий в пищеводе все продукты должны подаваться в протертом виде. В периоде ремиссии и при 6наличии НЭРБ (неэрозивной рефлюксной болезни) так же возможно употребление запеченных блюд; при возможности адекватного прожевывания пищи допустимо использование непротертой пищи. Температура подаваемых блюд должна быть в пределах 40-50`C.

Комментарии: механически грубая пища может травмировать слизистую пищевода и дольше находиться в желудке, что способствует дополнительной секреции соляной кислоты, избыточной перистальтике желудка и рефлюксу желудочного содержимого в пищевод. Это может усиливать изжогу, отрыжку, срыгивание и провоцировать появление болей в эпигастрии и за грудиной. Оптимальная температура пищи обеспечивает своевременную эвакуацию пищи из желудка. При употреблении холодных блюд пища долго задерживается в просвете желудка, поскольку адекватное пищеварение начинается только при достижении температуры 38`C внутри пищевого комка. Горячая пища обладает травмирующим действием на слизистую пищевода и желудка.

Изжога в горле, как избавиться. Лучшие таблетки от изжоги

Если возникает жар и боль за грудиной, во рту появляется неприятный кислый привкус — скорее всего у вас изжога. Устранить ее проявления помогают лучшие таблетки от изжоги, но помогают они только на время. Всегда важно определить, почему возник этот неприятный симптом, и вылечить причину

Лучшие таблетки от изжоги. Фото: Globallookpress

Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал болезненное и мучительное жжение за грудиной, усиливающееся при изменении положения тела. Это изжога, но важно сразу подчеркнуть – это не самостоятельная болезнь, а только патологический симптом различных проблем с пищеварением, изменения анатомии брюшной полости или обменных расстройств

Чаще всего изжога возникает в результате так называемого ГЭР – гастро-эзофагеального рефлюкса или, проще говоря, – обратного заброса пищевых масс и соляной кислоты из желудка в просвет пищевода. Подобное возможно как у здоровых людей, если вы переели и легли сразу на диван, так и у пациентов с различными пищеварительными и другими болезнями.

Важно понимать, что изжога – это своего рода сигнал организму: «что-то не так с желудком», поэтому нужно и облегчить состояние при развитии этого неприятного симптома, и одновременно с этим икать причину, лечить ее под руководством врача-гастроэнтеролога. Именно он и должен подбирать для вас таблетки от изжоги, которые будут наиболее подходящими в каждой конкретной ситуации.

Сегодня существует множество различных препаратов против изжоги, которые имеют различную форму выпуска. Это суспензии в бутылочках и индивидуальных пакетиках, жевательные таблетки или капсулы, которые нужно проглатывать целиком. Выбрать лучшие таблетки от изжоги непросто, важно смотреть на состав препарата и принцип действия, а также учитывать причину развития изжоги, возраст и многие другие критерии.

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных таблеток от изжоги по версии КП

Учитывая тот факт, что антисекреторные препараты имеют целый ряд противопоказаний, и они не так активны в отношении уже возникшей изжоги, детально остановимся на антацидах, которые устраняют жжение и боль быстрее всего, разберем самые популярные и рекомендуемые специалистами средства.

1. Маалокс

Помимо жевательных таблеток с фруктовым вкусом (в том числе – без сахара для диабетиков), выпускается в форме флаконов или индивидуальных пакетиков с суспензией. Отпускается без рецепта – имеет комплексный состав с двумя действующими веществами – алгелдрат и магния гидроксид.

Эффективно устраняет изжогу практически сразу поле приема, обладая нейтрализующим действием в отношении избытка соляной кислоты. Кроме того, препарат способствует торможению повторной выработки соляной кислоты желудком, проявляет адсорбирующий эффект. Препарат работает только местно, не резорбируясь в плазму крови.

Применяется при изжоге, которая возникает:

• как симптом ГЭРБ, гастритов и язвенной болезни;
• на фоне нерационального питания, переедания, употребления кислых, острых, раздражающих блюд;
• как побочный эффект при лечении определенными медикаментами (например, гормонами);
• при беременности.

Допустим прием в течение дня или на ночь, строго по инструкции.

Запрещен к приему у детей до 15 лет, нельзя принимать людям с аллергией на фруктозу, при поражении почек.

Показать еще

2. Гевискон

Помимо жевательных таблеток с ароматизаторами, таблеток двойного действия, имеет форму суспензии, в том числе – в индивидуальных дозированных пакетиках. Отпускается из аптек без рецепта, имеет комбинированный состав из трех действующих веществ – кальция карбонат, натрия алгинат с гидрокарбонатом натрия.

Попадая в желудок и связываясь с соляной кислотой, формирует гель нейтрального свойства, который подавляет раздражение слизистой и покрывает ее тонкой обволакивающей пленкой. Не дает содержимому забрасываться из желудка в пищевод. Изжога начинает проходить уже через 5 — 6 минут после приема дозы, но таблетки действуют несколько медленнее суспензии. В среднем, эффект сохраняется до 4 — 5 часов.

Препарат применяют:

• при развитии ГЭРБ с частой изжогой;
• при беременности в любом триместре;
• на фоне переедания и употребления раздражающей пищи.

Таблетку нужно тщательно разжевать перед проглатыванием, в сутки нельзя принимать более 4 доз.

При частом приеме, особенно у беременных иногда может провоцировать запоры. Запрещен для приема у детей, людям, соблюдающим диету без соли, имеющим проблемы почек или фенилкетонурию.