Медицины для лечения

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток

Употребление кефира и отрубей — идеальный способ очищения организма

Кефир — кисломолочный продукт, который с незапамятных времен производят из молока , добавляя в него грибки или бифидобактерии. Он обладает массой полезных свойств:

положительно воздействует на иммунную систему;снимает чувство хронической усталости;нормализует сон;благотворно влияет на желудок и кишечник;компенсирует недостаток белков и протеинов;утоляет чувство голода;способствует похудению.

Отруби — внешняя оболочка зерновых культур , достаточно новый продукт, польза от которого была выявлена учеными не так давно.

В составе отрубей огромное количество клетчатки и пищевых волокон, которые помогают:

Кефир с отрубями вместо ужина. Рекомендации по употреблению напитка

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
10. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
11. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
12. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
13. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
14. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
15. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
16. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
17. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
19. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
22. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
23. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
24. Масло Аргана в косметике. Общее описание
25. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
26. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
30. Танцевальная аэробика посл.
31. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
32. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
33. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
34. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
35. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
37. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
40. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
44. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу