Медицины для лечения

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток

Употребление кефира и отрубей — идеальный способ очищения организма

Кефир — кисломолочный продукт, который с незапамятных времен производят из молока , добавляя в него грибки или бифидобактерии. Он обладает массой полезных свойств:

положительно воздействует на иммунную систему;снимает чувство хронической усталости;нормализует сон;благотворно влияет на желудок и кишечник;компенсирует недостаток белков и протеинов;утоляет чувство голода;способствует похудению.

Отруби — внешняя оболочка зерновых культур , достаточно новый продукт, польза от которого была выявлена учеными не так давно.

В составе отрубей огромное количество клетчатки и пищевых волокон, которые помогают:

Кефир с отрубями вместо ужина. Рекомендации по употреблению напитка

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
8. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
9. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
14. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
15. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
16. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
20. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
21. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
22. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
23. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
24. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
25. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
26. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
27. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
30. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
31. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
32. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
33. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
34. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
35. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
36. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
37. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
38. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
39. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
40. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
41. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
45. Как восстановить силы при упадке сил.
46. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
47. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
49. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей