Медицины для лечения

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток

Употребление кефира и отрубей — идеальный способ очищения организма

Кефир — кисломолочный продукт, который с незапамятных времен производят из молока , добавляя в него грибки или бифидобактерии. Он обладает массой полезных свойств:

положительно воздействует на иммунную систему;снимает чувство хронической усталости;нормализует сон;благотворно влияет на желудок и кишечник;компенсирует недостаток белков и протеинов;утоляет чувство голода;способствует похудению.

Отруби — внешняя оболочка зерновых культур , достаточно новый продукт, польза от которого была выявлена учеными не так давно.

В составе отрубей огромное количество клетчатки и пищевых волокон, которые помогают:

Кефир с отрубями вместо ужина. Рекомендации по употреблению напитка

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
6. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
10. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
11. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
12. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
13. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
18. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
19. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
20. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
24. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
25. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
26. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
27. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
28. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
29. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
30. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
31. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
34. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
36. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
39. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
40. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
41. Одиночество в 40 лет
42. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
43. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
44. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
45. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
49. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи