Медицины для лечения

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток

Употребление кефира и отрубей — идеальный способ очищения организма

Кефир — кисломолочный продукт, который с незапамятных времен производят из молока , добавляя в него грибки или бифидобактерии. Он обладает массой полезных свойств:

положительно воздействует на иммунную систему;снимает чувство хронической усталости;нормализует сон;благотворно влияет на желудок и кишечник;компенсирует недостаток белков и протеинов;утоляет чувство голода;способствует похудению.

Отруби — внешняя оболочка зерновых культур , достаточно новый продукт, польза от которого была выявлена учеными не так давно.

В составе отрубей огромное количество клетчатки и пищевых волокон, которые помогают:

Кефир с отрубями вместо ужина. Рекомендации по употреблению напитка

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
3. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
4. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
8. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
9. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
10. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
11. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
12. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
13. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
14. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
15. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
16. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
17. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
18. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
19. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
20. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
21. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
22. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
26. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
27. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
28. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
29. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
30. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Как убрать кисетные морщины
32. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
33. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
34. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
35. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
36. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
37. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
41. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
42. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
43. Кто такой морской еж. Морской еж
44. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
45. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
46. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
49. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»