Медицины для лечения

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток

Употребление кефира и отрубей — идеальный способ очищения организма

Кефир — кисломолочный продукт, который с незапамятных времен производят из молока , добавляя в него грибки или бифидобактерии. Он обладает массой полезных свойств:

положительно воздействует на иммунную систему;снимает чувство хронической усталости;нормализует сон;благотворно влияет на желудок и кишечник;компенсирует недостаток белков и протеинов;утоляет чувство голода;способствует похудению.

Отруби — внешняя оболочка зерновых культур , достаточно новый продукт, польза от которого была выявлена учеными не так давно.

В составе отрубей огромное количество клетчатки и пищевых волокон, которые помогают:

Кефир с отрубями вместо ужина. Рекомендации по употреблению напитка

Последние обновления на сайте:

1. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
2. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
3. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
4. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
5. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
6. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
7. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
8. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
9. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
10. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
11. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
12. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
13. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
14. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
15. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
16. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
17. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
22. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
23. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
24. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
25. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
30. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
31. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
32. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
33. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
34. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
39. Что такое папулы. Проба Манту
40. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
41. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
42. На твердом полезно спать.
43. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
44. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
45. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
46. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
47. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?