Медицины для лечения

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток

Употребление кефира и отрубей — идеальный способ очищения организма

Кефир — кисломолочный продукт, который с незапамятных времен производят из молока , добавляя в него грибки или бифидобактерии. Он обладает массой полезных свойств:

положительно воздействует на иммунную систему;снимает чувство хронической усталости;нормализует сон;благотворно влияет на желудок и кишечник;компенсирует недостаток белков и протеинов;утоляет чувство голода;способствует похудению.

Отруби — внешняя оболочка зерновых культур , достаточно новый продукт, польза от которого была выявлена учеными не так давно.

В составе отрубей огромное количество клетчатки и пищевых волокон, которые помогают:

Кефир с отрубями вместо ужина. Рекомендации по употреблению напитка

Последние обновления на сайте:

1. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
2. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
3. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
4. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
7. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
8. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
9. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
10. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
11. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
12. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
13. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
14. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
15. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
16. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
17. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
18. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
21. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
22. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
24. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
25. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
26. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
27. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
30. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
31. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
33. Что такое папулы. Проба Манту
34. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
35. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
36. Цвет помады для женщин после 50 лет
37. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
38. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
39. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
40. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
41. РУБАШКА и блузка разница.
42. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
43. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
44. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре