Медицинский институт

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
2. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
4. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
5. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
6. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
7. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
8. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
10. Как отмечается День города
11. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
12. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
13. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
14. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
15. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
16. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
17. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
18. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
19. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
20. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
21. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
22. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
23. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
24. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
25. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
26. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
27. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
28. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
29. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
30. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
31. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
32. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
33. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
34. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
35. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
36. Простуда во время беременности. Лечение
37. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
38. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
39. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
40. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
41. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
42. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
43. Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица
44. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
45. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
46. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
47. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
48. Диета при начальной стадии диабета. Основные правила питания при сахарном диабете 1 типа
49. Длительность эффекта БТА у пациентов. Действие ботулотоксина
50. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин