Медицинский институт

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
2. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
3. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
4. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
5. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
6. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
7. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
9. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
10. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
11. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
12. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
13. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
14. Полное руководство по подготовке опят к жарке
15. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
16. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
17. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
18. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
19. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
20. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
21. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
22. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
23. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
24. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
25. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
26. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
27. Карри: секретный огонь для похудения
28. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
29. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
30. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
31. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
32. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
33. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
34. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
35. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
36. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
37. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
38. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
39. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
40. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
41. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
42. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
43. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
44. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
45. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
46. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
47. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
48. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
49. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины