Медицинский институт

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
2. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
3. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
4. Какая история связана с основанием Новосибирска
5. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
6. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
7. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
8. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
9. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
10. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
11. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
12. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
13. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
14. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
15. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
16. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
17. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
18. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
19. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
20. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
21. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
22. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
23. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
24. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
25. Как делают лазерную эпиляцию бикини
26. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
27. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
28. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
29. Как влияют на человека погодные условия. Причины
30. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
31. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
32. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
33. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
34. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
35. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
36. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
37. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
38. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
39. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
40. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
41. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
42. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
43. Диета 9 стол при сахарном диабете. Особенности диеты №9
44. 10 ответов на вопросы. 10+ ответов на дурацкие вопросы, которые, скорее всего, вам всегда было лень загуглить
45. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
46. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?
47. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
48. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
49. Можно ли научиться танцу живота самостоятельно. Советы и рекомендации для начинающих по изучению восточного танца живота
50. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота