Медицинский институт

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
2. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
3. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
4. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
5. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
6. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
7. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
8. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
9. Как составить рацион правильного питания на каждый день
10. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
11. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
12. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
13. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
14. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
15. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
16. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
17. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
18. У природы есть плохая погода
19. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
20. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
21. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
22. Как делают лазерную эпиляцию бикини
23. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
24. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
25. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
26. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы
27. Передозировка витамина е симптомы и последствия. Передозировка филлохинона
28. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
29. Для чего витамин Е нужен организму. Коротко о витамине Е
30. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
31. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
32. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
33. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
34. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
35. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
36. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
37. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
38. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
39. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
40. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
41. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
42. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
43. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
44. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
45. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
46. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
47. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
48. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
49. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
50. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка