Географическая расположенность

Ряпушка речная или морская рыба. Состав и хорошие свойства ряпушки

Ряпушка – рыба пресноводная, но омега-3 кислот в её полезном жире большое количество – возможно, вследствие того, что она любит есть не фитопланктон, а очень мелких (не более песчинки) рачков, во множестве встречающихся в северо-западных озёрах. О пользе омега-3 теперь говорится много: напомним хотя бы, что эти жиры нужны нашим клеткам для сохранения цельности мембранных тканей и поддержания мыслительных навыков – к большому сожалению, большинство взрослых люди испытуют нехватку и дефицит данных веществ. Кстати, алексей михайлович был известен современникам, как человек интеллигентный и умный: он любил читать и сам писал книги – даже стихи.

Рыба ряпушка речная или морская.

Латинское название:  Coregonus albula Другие названия:  рипус, килец, переславская сельдь

Внешний вид:  Размеры ряпушки не более 30-40 см, вес, как исключение, до 1200 г, обычно гораздо меньше. Некоторые формы ряпушек созревают, едва достигнув 8 см в длину и 4-4,5 г веса. Это стройная, подвижная рыбка с зеленой спинкой и серебристыми боками и брюшком. В некоторых озерах встречаются ряпушки золотисто-розовой окраски. Рот у ряпушки верхний и питается она в основном планктоном.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
2. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
3. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
4. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
5. Как отмечается День города
6. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
7. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
8. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
9. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
10. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
11. Грипп: профилактика и лечение
12. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
13. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
14. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
15. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
16. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
17. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
18. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
19. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
20. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
21. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
22. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
23. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
24. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
25. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
26. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
27. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
28. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
29. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
30. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
31. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
32. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
33. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
34. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
35. Как правильно питаться при диабете второго типа
36. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
37. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
38. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
39. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
40. Диета при диабете 1 типа. Питание при сахарном диабете 1 типа
41. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
42. Уроки танца живота для начинающих. Метод 1 Метод 1 из 3: Начальная позиция
43. Танец живота уроки танца для начинающих. Учебные постановки
44. На накачать мышцы на спине. Как накачать спину: упражнения и методики
45. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
46. 7 мифов о восстановлении зрения. Суть методики
47. Диета при неалкогольной жировой болезни.. Как диагностируется НАЖБП?
48. 10 очень аппетитных запеканок из цветной капусты
49. Если ботокс не подействовал когда можно заново колоть. «Неправильный» препарат
50. 4 продукта ускоряющих старение организма. Влияние продуктов на преждевременное старение организма