Географическая расположенность

Ряпушка речная или морская рыба. Состав и хорошие свойства ряпушки

Ряпушка – рыба пресноводная, но омега-3 кислот в её полезном жире большое количество – возможно, вследствие того, что она любит есть не фитопланктон, а очень мелких (не более песчинки) рачков, во множестве встречающихся в северо-западных озёрах. О пользе омега-3 теперь говорится много: напомним хотя бы, что эти жиры нужны нашим клеткам для сохранения цельности мембранных тканей и поддержания мыслительных навыков – к большому сожалению, большинство взрослых люди испытуют нехватку и дефицит данных веществ. Кстати, алексей михайлович был известен современникам, как человек интеллигентный и умный: он любил читать и сам писал книги – даже стихи.

Рыба ряпушка речная или морская.

Латинское название:  Coregonus albula Другие названия:  рипус, килец, переславская сельдь

Внешний вид:  Размеры ряпушки не более 30-40 см, вес, как исключение, до 1200 г, обычно гораздо меньше. Некоторые формы ряпушек созревают, едва достигнув 8 см в длину и 4-4,5 г веса. Это стройная, подвижная рыбка с зеленой спинкой и серебристыми боками и брюшком. В некоторых озерах встречаются ряпушки золотисто-розовой окраски. Рот у ряпушки верхний и питается она в основном планктоном.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
10. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
14. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
15. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
16. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
19. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
20. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
21. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
26. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
27. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
28. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
29. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
30. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
31. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
32. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
33. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
34. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
41. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
42. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
43. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
45. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
46. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
47. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном