Ценности для организма

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
2. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
3. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
4. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
5. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
6. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
7. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
8. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
9. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
10. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
11. Как отмечается День города
12. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
13. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
14. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
15. Какие исторические места можно посетить бесплатно
16. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
17. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
18. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
19. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
20. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
21. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
22. Основные правила правильного питания на неделю
23. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
24. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
25. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
26. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
27. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
28. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
29. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
30. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
31. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
32. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
33. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
34. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
35. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
36. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
37. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
38. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
39. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
40. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
41. Как витамины влияют на наше здоровье
42. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
43. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
44. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
45. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
46. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
47. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
48. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
49. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
50. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим