Ценности для организма

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
4. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
5. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
6. Headlines:
7. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
8. Были ли в городе значительные археологические находки
9. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
10. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
11. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
12. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
13. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
14. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
15. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
16. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
17. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
18. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
19. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
20. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
21. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
22. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
23. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
24. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
25. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
26. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
27. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
28. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
29. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
30. Советы по питанию для женщин после 55 лет
31. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
32. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
33. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
34. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
35. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
36. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
37. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
38. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
39. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
40. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
41. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
42. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
43. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
44. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
45. Как витамины влияют на наше здоровье
46. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
47. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
48. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
49. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
50. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы