Ценности для организма

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
2. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
3. Какие современные технологии используются в городском транспорте
4. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
5. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
6. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
7. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
8. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
9. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
10. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
11. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
13. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
14. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
15. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
16. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
17. Какие уникальные музеи есть в Коломне
18. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
19. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
20. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
21. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
22. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
23. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
24. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
25. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
26. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
27. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
28. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
29. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
30. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
31. Природа для человека. Отношение человека к природе
32. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
33. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
34. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
35. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
36. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
37. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
38. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
39. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
40. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
41. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
42. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
43. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
44. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
45. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
46. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
47. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
48. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
49. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
50. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом