Ценности для организма

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
2. Headlines:
3. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
4. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
5. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
6. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
7. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
8. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
10. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
11. Похудение за 5 минут? Это возможно
12. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
13. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
14. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
15. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
16. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
17. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
18. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
19. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
20. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
21. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
22. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
23. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
24. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
25. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
26. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
27. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
28. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
29. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
30. Старше и толще: Как похудеть после 50
31. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
32. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
33. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
34. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
35. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
36. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
37. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
38. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
40. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
41. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
42. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
43. Управление своим здоровьем: основные принципы
44. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
45. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
48. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
49. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?