Артериальная гипертензия
Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
Гемодинамическая основа заболевания — повышение тонуса артерий и артериол. Причины высокого давления у женщин и мужчин при первичной гипертонии не отличаются. Оно возникает под влиянием двух групп факторов:
Нейрогенные . Происходит гиперактивация симпатической нервной системы, ответственной за регуляцию сосудистого тонуса.
Гуморальные . Напряжение сосудистой стенки изменяется под влиянием катехоламинов и других биологически активных веществ.

Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
Утренняя зарядка – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, особенно для женщин после 55 лет. В этот период организм требует особого внимания, и регулярные упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать настроение и предотвращать возрастные изменения. Однако, чтобы зарядка была не только полезной, но и приятной, важно добавить в нее один особенный ингредиент – музыку.
Роль музыки в утренней зарядкеМузыка имеет невероятное влияние на наш организм и психику. Она может поднять настроение, повысить энергию и даже замедлить процессы старения. Для женщин после 55 лет музыка становится еще более важным элементом утренней зарядки, так как помогает:

Как быстро понизить давление в домашних условиях
Сразу скажем: с жалобами на гипертонию нужно обязательно идти к терапевту. В зависимости от уровня давления, вашего образа жизни и прочих факторов врач подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели к нормальному уровню.
Но если по каким-то причинам до терапевта вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.

Почему после еды хочется сильно спать. Поели, можно и поспать! Почему после еды клонит в сон?
Последние обновления на сайте:
1. Почему появляются брыли и как от них избавиться2. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
3. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
4. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
5. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
6. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
7. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
8. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
9. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
10. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
11. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
12. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
13. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
14. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
15. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
16. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
17. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
18. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
19. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
20. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
21. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
22. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
23. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
24. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
25. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
26. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
27. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
28. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
29. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
30. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
31. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
32. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
33. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
34. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
35. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
36. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
37. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
38. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
39. Цветная капуста на пару
40. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
41. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
42. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
43. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
44. Витамин С: его роль в медицинской практике
45. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
46. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
47. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
48. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
49. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против