Важный фактор

Физическая активность человека, как основной фактор укрепления здоровья. Физическая активность, как важный фактор сохранения и укрепления здоровья

Дата:

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам воплощать наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил и ведении здорового образа жизни есть возможность жить до 100 лет и более.

Последние обновления на сайте:

1. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
2. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
3. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
4. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
5. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
6. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
7. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
8. Какие прогулочные маршруты можно сделать
9. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
10. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
11. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
12. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
13. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
14. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
15. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
16. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
17. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
18. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
19. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
20. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
21. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
22. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
23. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
24. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
25. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
26. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
27. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
28. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
29. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
30. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
31. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
32. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
33. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
34. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
35. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
36. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
38. Как витамины влияют на наше здоровье
39. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
40. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
41. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
42. Простые методы для набора веса девушками
43. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
44. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
45. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
46. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
47. Как составить рацион правильного питания на каждый день
48. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
49. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого