Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы

Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы

Введение

Каждая женщина мечтает о молодом, свежем и подтянутом лице. Однако с течением времени кожа теряет свою эластичность, и появляются так называемые "брыли" — это излишки кожи на щеках и подбородке, которые портят овал лица. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы, как убрать брыли и вернуть лицу привлекательный вид.

Причины появления брылей и изменения овала лица

Прежде чем приступить к решению проблемы, важно понять, почему возникают брыли и почему меняется овал лица. Основные причины включают:

• Возрастные изменения: естественное старение кожи, потеря коллагена и эластина.
• Генетическая предрасположенность: некоторые люди от природы склонны к накоплению жира в определенных зонах лица.
• Неправильный уход за кожей: недостаточная гидратация, отсутствие защиты от солнца.
• Ожирение или резкая потеря веса: это может привести к изменению формы лица.
• Курение и алкоголь: вредные привычки, которые ускоряют старение кожи.

Эффективные методы борьбы с брылями и подтяжкой лица

Упражнения для лица

Одним из самых доступных и эффективных методов являются упражнения для лица. Регулярно выполняя их, можно укрепить мышцы лица, улучшить кровообращение и повысить эластичность кожи. Вот несколько простых упражнений:

Упражнение	Описание
Подъем щек	Вдохните глубоко и надуйте щеки, затем медленно выдохните, опуская щеки. Повторите 10-15 раз.
Растяжка шеи	Опустите голову назад и посмотрите вверх, при этом стараясь не напрягать плечи. Задержите на 10 секунд и повторите 5 раз.
Свист	Свистите любимую мелодию или просто звук "и" долго и четко. Это упражнение помогает укрепить мышцы вокруг рта.

Косметические процедуры

Если вы хотите более выраженный результат, можно обратиться к профессиональным косметическим процедурам. Среди самых популярных:

• Мезотерапия: введение коктейлей витаминов и минералов в кожу для ее омоложения.
• Биоревитализация: введение гиалуроновой кислоты для восстановления объема и эластичности кожи.
• Лифтинг лица: процедуры, такие как нитевой лифтинг или термолифтинг, которые помогают подтянуть кожу.

Правильный уход за кожей

Уход за кожей играет важную роль в поддержании ее молодости и эластичности. Вот основные правила:

• Утренний и вечерний душ или умывание: очищайте кожу мягкими средствами.
• Увлажнение: используйте кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, витамины и антиоксиданты.
• Защита от солнца: всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
• Пилинг: регулярно проводите пилинг, чтобы удалять ороговевшие клетки кожи и улучшать ее текстуру.

Хирургические методы

Если вы хотите радикально изменить овал лица и убрать брыли, можно рассмотреть хирургические методы, такие как:

• Лицевая подтяжка: хирургическая операция, которая помогает удалить излишки кожи и подтянуть лицо.
• Липосакция: удаление излишков жира в области подбородка и щек.

Роль питания и питьевого режима

Правильное питание и достаточное количество воды играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Вот несколько рекомендаций:

• Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами: фрукты, овощи, орехи, рыбу и цельнозерновые продукты.
• Пейте достаточно воды: не менее 2 литров в день.
• Избегайте вредных продуктов: фастфуд, сладкие газированные напитки, алкоголь.

Заключительные мысли

Как видите, существует множество способов убрать брыли и подтянуть овал лица. Выбор метода зависит от ваших целей, возраста и состояния кожи. Важно помнить, что результат требует времени и регулярности. Начните с простых упражнений и правильного ухода за кожей, и вы уже скоро сможете наслаждаться молодым и свежим видом лица.

Связанные вопросы и ответы:

Какие причины появления брылей на лице

В процессе возрастных изменений лица различают ранние, умеренные и выраженные признаки  старения .

Ранние признаки возрастных изменений лица наблюдаются в 35-45-летнем возрасте. Они характеризуются минимальной  дряблостью кожи  на шее, умеренной степенью опущения мягких тканей лица, появлением первых признаков «брылей», незначительным углублением носогубной складки и появлением, так называемых, «складок грусти» в уголках рта. На коже лица отмечается появление небольшого количества  пигментации . Птоз мягких тканей средней зоны лица выражен минимально, поэтому часто незаметен для самого пациента. Дряблая кожа в шейно-подбородочной зоне и углубленные носогубные складки отчетливо заметны только при сгибании шеи и наклоне головы вперед.

Умеренные признаки возрастных изменений лица отмечаются в возрасте 45-55 лет. В этот период кожа в области шеи становится более дряблой и через нее контурируют края опустившейся поверхностной шейной мышцы - платизмы. «Брыли» отчетливо видны по контуру нижней челюсти, складки в уголках рта и носогубной области достаточно заметны. Птоз мягких тканей на скулах и изменение контура лица заметны самому пациенту, но выражены умеренно. Такие пациенты могут иметь грузное телосложение и лишние  жировые отложения  на теле.

Выраженные признаки старения кожи лица могут встречаться в любом возрасте, но чаще проявляются у пациентов старше 55 лет. Мягкие ткани шеи одрябшие, с низко провисающими краями платизмы и нередко избыточным количеством лишнего жира на шее. Выраженные «брыли» заметны из любого ракурса. Складки носогубной области и «складки грусти» глубоко врезаны в кожу и опущены. В области скул отмечается значительный птоз мягких тканей и потеря объема. Эластичность кожи утрачена, на ней значительно выражена пигментация.

Какие существуют методы удаления брылей

Наиболее эффективными методами являются:

1. Эндоскопический фейслифтинг . Самый безопасный и щадящий хирургический метод удаления брылей на лице. С его помощью можно не только избавиться от опущения щек, но и добиться выраженного омолаживающего эффекта. Проведение процедуры возможно лишь в том случае, если у пациента нет избытка кожи в месте проведения операции.

2. MACS -фейслифтинг . При помощи данной процедуры проводят коррекцию формы подбородка, разглаживают складки, омолаживают и подтягивают низ лица. Излишки кожи удаляются, ткани фиксируются в нужном положении. Шрамов после операции не остается.

3. Короткорубцовая подтяжка лица . Операция выполняется через разрез, который хирург делает перед ухом. Плюсами процедуры является малая травматичность и короткий период реабилитации. При наличии избытка кожи процедура не применяется.

4. SMAS -лифтинг . При проведении данной процедуры используют сфокусированный ультразвук, который оказывает выраженное действие не только на кожу, но и на более глубокие слои мягких тканей, включая связки и мышцы. В результате операции формируется новый прочный коллагеновый каркас, укрепляются связки, что дает выраженный омолаживающий эффект.

5. Глубокий фейслифтинг . При помощи данной методики разглаживают носогубные складки, морщины на лице, избавляют пациента от брылей.

6. Подтяжка средней трети лица . Показана пациентам, которые пока не нуждаются в полной подтяжке. При помощи данной операции удается подтянуть и омолодить кожу скул, щек, глаз. Есть два оперативных доступа — височный и подресничный. В первом случае оперативное вмешательство проводится эндоскопическим способом, ткани поднимаются диагонально. Во втором подтяжка проводится через небольшой разрез под ресницами нижнего века, что позволяет поднять ткани вертикально вверх.

Как выбрать подходящий способ удаления брылей

Фракционный RF-лифтинг Fractora

Безоперационная подтяжка кожи с помощью радиочастотного (RF) воздействия. Процедура проводится насадкой, на поверхности которой расположены электроды, обеспечивающие проникновение радиочастотных импульсов в различные слои кожи. Параметры воздействия (мощность импульсов, глубина проникновения) настраиваются врачом-косметологом индивидуально для каждого клиента. RF-импульсы при прохождении сквозь ткани вызывают их нагревание. Под воздействием тепла клетки соединительной ткани (фибробласты) начинают активно вырабатывать коллаген и эластин. В результате кожа подтягивается, становится более плотной, упругой. Тепловая энергия также разрушает скопления меланина и гемоглобина в коже, это приводит к уменьшению сосудистых звездочек и пигментных пятен.

Микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus 8

Усовершенствованный аналог процедуры Fractora. При Morpheus 8 используются микроигольчатые насадки с с изменяемой длиной игл для различных зон лица и тела. Поверхность игл покрыта силиконом, активным остается только их кончик, поэтому они не повреждают окружающие ткани, доставляя радиочастотные импульсы точно на заданную глубину. Микротравмы от проколов кожи, тепловое воздействие радиоволн стимулируют мощные процессы регенерации, активизируют выработку коллагена и эластина. Как и Fractora, Morpheus 8 помогает корректировать брыли без операции за счет подтяжки кожи, ее уплотнения, придания тонуса.

Наиболее эффективный способ устранения брылей следует подбирать совместно с врачом-косметологом. Он учтет все факторы – возраст пациента, выраженность проблемы, состояние кожи, возможные противопоказания – и порекомендует оптимальную методику или их комплекс для коррекции брылей.

Брыли

Какие ещё методы коррекции существуют?

Цены

Aptos (Аптос)

Нити Aptos Nano Spring одна зона, 10 нитей

39500 руб. 35550 руб.

Нити Aptos Visage одна зона

65400 руб. 58860 руб.

Нити Aptos Elegance одна зона

39500 руб. 35550 руб.

Нити Aptos Зона 5 / подчелюстная, частично шейная область

58000 руб. 52200 руб.

Нити Aptos Зона 4 / область брылей

58000 руб. 52200 руб.

Cog

Нитевое армирование Shark Cog, 2 категория

50000 руб. 45000 руб.

Нитевое армирование Shark Cog, 1 категория

40000 руб. 36000 руб.

Нити Molding Cog, 2 категория

50000 руб. 45000 руб.

Нити Molding Cog, 1 категория

40000 руб. 36000 руб.

Нити U-Cog, зона 5

45000 руб. 40500 руб.

Нити U-Cog, зона 4

45000 руб. 40500 руб.

Нити U-Cog, зона 3

45000 руб. 40500 руб.

Нити U-Cog, зона 2

45000 руб. 40500 руб.

Нити U-Cog, зона 1

45000 руб. 40500 руб.

Реструктуризация

PowerFill

99 500 руб.

AestheFill («Эстефилл»), 1 флакон

69000 руб. 62100 руб.

Sculptra («Скульптра»)

59000 руб. 53100 руб.

MiraLine PLLA28

45000 руб.

Имплантат L (+) Lift, 500 мг

73000 руб.

Имплантат L (+) Lift, 250 мг

51000 руб.

Repart PLA

43500 руб. 39150 руб.

Петля Груздева

Нитевой лифтинг нижней трети лица (шейно-подбородочная область) авторской методикой «Петля Груздева двойная»

Нитевой лифтинг нижней трети лица (шейно-подбородочная область) авторской методикой «Петля Груздева одинарная»

91500 руб. 82350 руб.

Какие средства помогают убрать брыли в домашних условиях

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: Что именно надо делать?

- Для красивого овала лица очень важно расслабление и растяжение жевательных мышц. Жевательные мышцы держат каркас и всю среднюю часть лица. Важны расслабление, растяжка, а также массаж растянутой мышцы.

- Получается, что в фейсфитнесе действуют те же самые законы, что и в обычном фитнесе: сначала над мышцей надо поработать, потом её растянуть.

- Абсолютно верно, мышцы после тренировки надо мягко растянуть и расслабить, то есть восстановить баланс между мышцами-элеваторами, поднимающими лицо, и мышцами-депрессорами - опускающими. Нам надо не просто поднять щёки, но и сохранить мягкость и приятное выражение лица, которого сложно добиться, если мышцы напряжены.

- Есть такая фраза: возраст женщины выдают руки и шея. Почему шея так подвержена морщинам?

- Большое значение имеют наши привычки. Всю переднюю поверхность шеи покрывают мышцы, и, когда мы опускаем подбородок вниз, эти мышцы сокращаются. Проводя много времени с телефонами, гаджетами или перед компьютером на работе, постоянно опуская голову вниз и прижимая подбородок к шее, мы способствует тому, что эти мышцы укорачиваются всё сильнее и тонкая кожа быстрее собирается в складки. Поэтому, чтобы добиться гарантированного результата, очень важно контролировать положение головы в течение дня и выполнять упражнения для осанки и шеи (см. ПРО Здоровье № 6 ).

Для идеального овала лица и гладкой кожи шеи

«Качели»

Исходное положение: сядьте ровно, спина прямая, потяните голову за макушку. Разместите одну ладонь на шее, как показано на фото. Не давите! Слегка потяните кожу вниз для лёгкого сопротивления, буквально 3 мм.

Улыбнитесь. Язык высуньте и тянитесь им вверх, как бы пытаясь достать до кончика носа. Второй рукой зафиксируйте складки вокруг губ.​ Для выполнения упражнения сядьте на край стула. Отклонитесь немного назад и раскачивайтесь вперёд-назад (как на кресле-качалке) - движение от таза. Повторите 20 раз.​ Следите за осанкой, спина прямая! Голову не запрокидывайте.

Результат: поднимаются уголки губ, уменьшаются брыли и второй подбородок, ​улучшается овал лица.

Какие упражнения для лица помогают подтянуть овал лица

Избавиться от брылей можно разными способами. Существуют как консервативные, так и инвазивные методики коррекции, которые позволяют уменьшить птоз тканей и визуально улучшить контуры лица. Эффективность манипуляций может быть различной: некоторые позволяют скорректировать контуры и визуально уменьшить выраженность птоза, другие – помогают добиться значительного омоложения и практически полного устранения проблемы. Давайте разбираться, как можно подтянуть овал лица и какие методы помогают бороться с брылями.

Домашний уход . В эту категорию входят различные консервативные методики. Чаще всего они являются профилактическими, то есть помогают предотвратить появление птоза и скорректировать только формирующиеся брыли. А вот избавиться от выраженного недостатка скорее всего не получится, особенно, если в организме уже начались активные процессы старения.

На начальных этапах формирования брылей многие специалисты советуют использовать лифтинговые маски и кремы. Такие средства дают кратковременный эффект и визуально сделать кожу более подтянутой. Однако не стоит надеяться на выраженный результат, так как средства воздействуют только на эпидермис, то есть верхний слой кожи. А вот проникнуть в дерму активным веществам кремов и масок не под силу. Поэтому любые косметические средства оказывают только вспомогательное действие.

Большой популярностью для устранения появляющихся морщин и птоза пользуются домашние пилинги. Как правило, составы для их проведения содержат небольшую концентрацию кислот, поэтому отшелушивают только старые клетки базального слоя эпидермиса. Процедуры можно использовать для улучшения оттенка лица и поддержания упругости кожи, но выраженного эффекта добиться практически невозможно.

Многие пытаются убрать брыли на лице при помощи упражнений. Специальная гимнастика требует около 15–20 минут ежедневно. Она улучшает качество кожи, однако устранить выраженные возрастные изменения только упражнениями невозможно. Упражнения помогают укрепить лицевые мышцы, однако выполнять их стоит, соблюдая некоторые правила. Если переусердствовать, то можно добиться противоположного эффекта.

Другая популярная методика – это домашний массаж. Его можно выполнять руками или с помощью специальных массажеров. Например, последние несколько лет популярным считается массаж Гуаша, который проводится скребком из натуральных материалов. Методика помогает улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой. Однако стоит помнить о том, что проводить манипуляцию в домашних условиях нужно с осторожностью. Также стоит помнить о возможных противопоказаниях, к которым относят:

• Острые инфекционные заболевания.
• Онкологические патологии.
• Повреждения кожных покровов в местах воздействия.
• Наличие новообразований.
• Заболевания щитовидной железы.

Косметологические процедуры. Более эффективными в борьбе с брылями и птозом тканей оказываются различные косметологические методики. Существуют как неинвазивные (аппаратные и уходовые), так и малоинвазивные (инъекционные) манипуляции. Это позволяет подобрать подходящий способ, учитывающий возраст пациента, состояние кожных покровов, выраженность проблемы и ожидаемый результат.

В 25–30 лет начинающийся птоз тканей легко корректируется при помощи различных уходовых или аппаратных процедур . В более зрелом возрасте может потребоваться применение инъекционных методик или нитевой подтяжки .

Современная косметология позволяет избавиться от проблемы на срок до 2–3 лет. Плюс таких процедур в том, что они не требуют длительной реабилитации и являются безопасными для здоровья.

Хирургическое удаление. В запущенных случаях может потребоваться хирургические удаление брылей. В этом случае применяется операция SMAS-лифтинга (речь именно об оперативной лечении, а не об аппаратной косметологической процедуре). Во время такой пластической операции врач работает со структурами SMAS для объемного моделирования лица и подтяжки кожи. Процедура рекомендована для пациентов старше 30–35 лет, у которых имеется выраженный гравитационный птоз и которым не помогают различные косметологические процедуры.

Нередко в сочетании с SMAS-лифтингом выполняется платизмопластика (пластика шеи). Благодаря этому удается добиться комплексной коррекции проблемной зоны и одновременно с брылями устранить второй подборок и птоз нижней трети лица.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Можно ли удалить брыли в салоне и какие методы лучше

Факторы, которые вызывают птоз и появление брылей, можно разделить на три группы: особенности физиологии, перенесенные заболевания и неправильный образ жизни.

Старение . С возрастом меняются все структуры нашего лица. Кожа становится менее упругой, ухудшается эластичность связок, которые держат ткани, увеличивается объем поверхностных жировых пакетов, и под действием гравитации они начинают опускаться вниз. Кроме того, уменьшается объем глубокой жировой прослойки и происходят изменения в костном лицевом скелете, что усиливает это сползание. В итоге овал лица теряет свою четкость и образуются складки под нижней челюстью, они же брыли. Генетика . Появятся ли выраженные брыли и в каком возрасте это произойдет, также зависит от генетической предрасположенности, анатомических особенностей строения лица и типа старения. Лишний вес или резкое похудение . К формированию брылей приводит как избыточное отложение жира в зоне лица и шеи, так и слишком быстрая потеря большого количества подкожной жировой клетчатки. При резком снижении веса кожа не успевает адаптироваться к новым объемам тканей. Гормональный дисбаланс . Недостаток эстрогена у женщин снижает выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для упругости кожных покровов. А нарушение продукции гормонов щитовидной железы приводит к отечности: появляется лишний объем, который способствует формированию брылей. Стоматологические проблемы . Удаление зубов и неправильная установка имплантов приводят к деформации челюсти и изменениям в работе лицевых мышц, из-за чего возможно провисание тканей и появление брылей. А непролеченные заболевания десен и кариес могут провоцировать воспаление мягких тканей, что также сказывается на овале лица. Искривление позвоночника . Неправильная осанка и проблемы с позвоночником, особенно в шейном отделе, приводят к пережатию нервных волокон, атрофии мышц шеи и последующему птозу тканей лица. Сгорбленное положение на протяжении дня, пожалуй, один из самых высоких факторов риска образования брылей. Хронический стресс . Сильный стресс снижает выработку половых гормонов, необходимых для построения кожных волокон, и активирует ферменты, которые разрушают коллаген и эластин. Более того, постоянное эмоциональное напряжение вызывает привычку сжимать зубы и, как следствие, бруксизм, что приводит к укорачиванию жевательной мышцы и опущению мягких тканей лица, то есть к брылям. Нездоровый образ жизни . Недостаток сна нарушает процессы регенерации кожи. Неполноценное питание, особенно без достаточного количества белка, также приводит к нехватке коллагена и эластина. А курение, злоупотребление алкоголем и гиподинамия — верный путь к ухудшению кровообращения и, как следствие, к дряблости кожи лица и брылям. Фотостарение . Избыточный ультрафиолет разрушает волокна коллагена и эластина, приводит к потере влаги тканями и ряду кожных проблем, включая низкий тургор.

Как правильно ухаживать за кожей после удаления брылей

Брыли — обвисшие участки кожи лица и мягких тканей, из-за которых человек выглядит старше своего возраста, кажется уставшим и приунывшим. При ярко выраженной полноте и наличии второго подбородка брыли могут сливаться с общей жировой массой.

Научное название этого явления — гравитационный птоз. Где в основном образуются брыли на лице? В нижней трети лица, по обе стороны от подбородка — в области нижней челюсти и шеи.

Именно там располагаются «жировые пакеты» — скопления подкожной жировой клетчатки. В молодости связки их удерживают, и лицо выглядит свежим и по-юношески пухлым. Брыли появляются, когда кожа и связки утрачивают эластичность — тогда провисают нижнечелюстной и средний пакеты.

Не всегда причина обвисания тканей — возраст. Брыли могут сформироваться и у молодых людей из-за наследственности или определенного образа жизни.

Причины, по которым появляются брыли на лице:

• Анатомия, тип старения. Главная причина обвисания тканей, наряду с возрастными изменениями. В группе риска — люди с маленьким подбородком, а также стареющие по деформационному или «усталому» типу.
• Наследственность. Если у ваших родителей есть брыли, они с большой долей вероятности появятся и у вас.
• Быстрый набор или потеря веса. Мягкие ткани на лице реагируют на общие колебания массы тела и начинают провисать.
• Привычка сжимать челюсти, скрипеть зубами. Это приводит к перенапряжению и укорачиванию жевательной мышцы, из-за чего щеки постепенно опускаются.
• Гормональные сбои. Во время беременности, менопаузы или при эндокринных расстройствах в организме происходят изменения, влияющие на распределение жировой ткани. Также из-за дефицита и избытка гормонов кожа теряет влагу и тонус, усугубляя проблему.
• Возрастные изменения, гравитация. В области щек расположены жировые образования — комки Биша. Когда мы молоды, лицо у нас гладкое и круглое. Но с возрастом гравитация делает свое дело — эти комочки опускаются. Также с возрастом снижается тонус мышц лица и шеи, кожа становится менее эластичной и плотной.
• Питание и образ жизни. Несбалансированный рацион, недостаток физической активности, табакокурение, хронический стресс, отсутствие полноценного отдыха, злоупотребление спиртными напитками — все это увеличивает вероятность обвисания щек. Ткани хуже снабжаются кислородом, замедляется кровообращение, снижается их тургор.
• Заболевания десен, невылеченные зубы, неудачное протезирование. Из-за этого воспаляются и деформируются мягкие ткани.
• Плохая осанка. Когда положение тела неправильное, одни мышцы перегружены, другие — атрофируются, и вокруг них формируются жировая прослойка и соединительная ткань. Искривление позвоночника, сутулость приводят к появлению морщин, гравитационного птоза и второго подбородка. Риску также подвержены люди, постоянно работающие с наклоненной вниз головой.
• Недостаток сна, привычка спать на животе.

Как предотвратить рост брылей после их удаления

Антивозрастная косметика

Один из самых доступных способов подтянуть овал лица в домашних условиях — использование антивозрастной косметики. Специальные средства с антиэйдж-эффектом помогут укрепить подбородок, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки.

При выборе косметики рекомендуется обратить внимание на наличие следующих компонентов:

• Коллаген
• Пептиды
• Гиалуроновая кислота
• Витамин A (ретинол, проретинол)
• Витамины E, C
• Коэнзим Q10
• Гидроксикислоты
• Солнцезащитные факторы

Лифтинг-средства работают комплексно, увлажняя кожу снаружи и стимулируя выработку коллагена и эластина изнутри. Рекомендуется использовать антивозрастную косметику в виде тоника, сывороток, дневных и ночных кремов, масок и ампул, соответствующих возрасту и потребностям кожи.

Альгинатные маски

Альгинатные маски являются отличным способом для экспресс-лифтинга овала лица. Они представляют собой порошок, который разводится водой и наносится на лицо толстым слоем. В течение 15-20 минут маска застывает, слегка стягивает кожу и оказывает лимфодренажный и подтягивающий эффект. Для дополнительного ухода можно использовать сыворотки и ампульные средства перед нанесением альгинатной маски. Она помогает быстро подтянуть контур лица уже после первого применения, а регулярное использование обеспечивает омоложение, увлажнение кожи и осветление пигментации.

Гимнастика для лица

Фейс-фитнес — это комплекс упражнений, позволяющий подтянуть овал лица без операций и косметологических процедур. Упражнения для лица улучшают кровообращение и активизируют клеточный метаболизм, стимулируя синтез коллагена и эластина в коже. Регулярное выполнение гимнастики для лица является залогом успеха.

Рассмотрим пять эффективных упражнений для подтяжки контура лица:

• Надуть щеки и перекатывать воздух во рту вправо-влево и вверх-вниз.
• Произносить звуки «А», «О», «У», «И», «Э», «Ы» с четкой артикуляцией.
• Зажать зубами ручку или карандаш и рисовать в воздухе цифры, буквы, слова и геометрические фигуры.
• Вращать голову в разных направлениях, наклонять ее к правому и левому плечу, а также вперед и назад.
• Попытаться дотянуться языком до кончика носа и задержать его в этом положении на 10-15 секунд.

Рекомендуется выполнять каждое упражнение в течение 1-2 минут.

Самомассаж

Самомассаж лица следует проводить после очищения кожи. Предварительно можно нанести на лицо крем или массажное масло. Движения массажа должны быть направлены от центра лица вдоль массажных линий и в направлении оттока лимфы. Массаж можно выполнять с использованием роликового массажера или скребка гуаша. Массаж улучшает кровообращение, снижает отечность и помогает визуально восстановить овал лица.

Какие кремы или сыворотки помогают подтянуть овал лица

SMAS-лифтинг

Это аппаратный метод подтяжки лица, при котором воздействие на мышечно-апоневротический слой (Superficial Muscular Aponeurotic System, SMAS) происходит с помощью высокочастотных ультразвуковых волн. УЗ-волны проникают на заданную глубину, вызывают контролируемый нагрев, вследствие чего сокращается объем тканей, и точечное разрушение клеток, в том числе жировой ткани. В ответ на это организм запускает интенсивные восстановительные процессы, происходит активный синтез собственного коллагена. Кожный лоскут сокращается за счет уплотнения подлежащих тканей, кожа в области брылей подтягивается, овал лица приобретает четкость.

Поскольку разрушенные во время SMAS-лифтинга клетки жировой ткани (адипоциты) выводятся с помощью лимфатической системы, для лучшего результата рекомендуется провести после него курс лимфодренажных процедур.

Микротоковая терапия

Эта косметологическая методика подразумевает воздействие электрических импульсов низкой амплитуды на глубокие слои кожи, а также мышечную ткань. В результате микротоковой терапии нормализуются метаболические процессы в клетках, улучшается питание тканей, активизируется выработка коллагена и эластина, повышается мышечный тонус. Как следствие – контуры лица подтягиваются, уменьшаются заломы, мимические морщины, выравнивается тон кожи.

RF-лифтинг

Наиболее популярные и эффективные процедуры радиочастотного лифтинга – Morpheus 8 и Fractora . Приборы для RF-лифтинга оборудованы специальными манипулами (при Morpheus 8 используется микроигольчатая насадка), которые обеспечивают проникновение радиочастотных импульсов в различные слои кожи. Параметры процедуры (частоту импульсов, глубину их проникновения) врач-косметолог настраивает индивидуально для каждого пациента. За счет контролируемого теплового воздействия фибробласты (клетки соединительной ткани) начинают активную выработку коллагена и эластина, кожа уплотняется, становится более подтянутой и упругой. При Morpheus 8 дополнительный эффект регенерации достигается вследствие заживления микротравм от проколов.