Что означают слова анаэробный бег? Это
бег в режиме кислородного долга. Такое явление связано с нехваткой для
спортсмена кислорода из потребляемого воздуха, когда организм начинает брать
энергию из других возможных резервов.
Чтобы было проще читать статью дальше, запомните: