Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
6. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
17. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
18. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
19. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
20. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
22. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
23. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
24. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
25. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
26. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
27. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
29. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
30. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
31. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
34. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
35. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
36. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
37. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
38. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
39. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
40. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
41. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
42. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
43. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
44. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
45. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
46. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
47. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
48. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
49. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»