Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
12. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
15. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
16. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
17. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
18. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
19. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
20. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
24. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
25. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
26. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
27. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
28. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
29. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
30. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
31. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
32. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
33. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
34. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
35. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
36. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
37. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
38. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
39. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
40. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
41. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
42. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
43. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
44. Что такое мезонити. Суть методики
45. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
46. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред