Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
6. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
7. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
11. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
12. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
13. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
14. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
15. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
16. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
17. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
18. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
19. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
20. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
21. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
22. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
23. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
24. Диета на отрубях и кефире. Способы
25. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
26. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
27. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
28. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
29. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
30. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
31. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
32. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
33. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
34. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
41. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
43. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
44. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
45. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
46. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
47. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?