Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
7. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
8. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
9. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
12. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
13. Массаж вакуумными банками живота.
14. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
15. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
18. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
19. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
20. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
22. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
23. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
26. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
29. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
30. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
31. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
32. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
33. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
34. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
35. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
36. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
37. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
40. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
43. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?