Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
2. Рецепты блюд с куртом
3. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
4. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
5. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
12. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
13. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
14. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
15. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
16. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
19. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
20. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
21. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
26. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
27. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
28. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
29. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
30. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
31. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
32. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
33. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Что такое мезонити. Суть методики
38. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
39. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
40. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
41. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
42. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
43. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
44. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи