Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
13. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
14. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
15. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
18. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
19. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
20. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
21. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Масло Аргана в косметике. Общее описание
24. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
25. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
26. ТОП-11 препаратов для похудения.
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
29. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
30. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
31. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
32. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
36. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
37. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
38. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Что такое мезонити. Суть методики
41. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
42. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
43. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева