Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
8. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
11. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
12. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
15. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
16. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
17. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
18. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
19. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
20. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
21. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
22. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
23. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
24. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
25. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
26. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
27. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
28. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
29. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
31. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
32. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
33. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
34. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
35. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
36. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
37. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
38. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
42. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
45. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
46. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
47. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
48. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
49. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
50. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть