Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
5. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
6. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Лечение артроза коленных суставов
9. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
10. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
11. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
12. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Массаж вакуумными банками живота.
17. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
18. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
19. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
20. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
27. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
28. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
29. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
30. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
31. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
32. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
33. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
34. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
35. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
36. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
40. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
41. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
43. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
45. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
46. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
47. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
48. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
49. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
50. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?