Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
4. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
5. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
6. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
9. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
10. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
14. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
15. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
18. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
21. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
22. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
23. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
24. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
25. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
26. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
27. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
28. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
29. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
30. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
31. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
34. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
39. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
40. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
43. Как восстановить режим дня
44. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
45. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
46. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
47. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной