Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
8. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
11. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
12. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
15. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
17. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
18. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
19. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
20. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
21. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
22. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
23. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
24. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
25. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
26. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
27. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
30. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
31. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
32. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
33. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
34. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
35. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
36. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
37. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
41. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
42. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
43. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
44. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
45. На твердом полезно спать.
46. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
47. РУБАШКА и блузка разница.
48. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
49. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
50. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?