Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
2. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
3. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
4. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
5. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
8. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
11. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
12. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
13. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
14. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
15. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
17. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
18. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
19. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
20. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
21. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
22. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
23. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
24. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
25. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
26. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
29. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
30. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
32. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
33. Курт рецепты с ним. Курт
34. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
36. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
39. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
42. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
43. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
44. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
45. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева