Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Е304, что это такое.
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
11. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
12. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
17. Основные программы похудения Гербалайф
18. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
22. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
23. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Масло Аргана в косметике. Общее описание
26. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
27. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
28. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
29. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
30. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
31. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
32. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
33. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
34. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
35. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
36. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
37. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
38. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
39. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
40. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
41. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
44. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
45. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
46. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
47. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
48. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах