Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
6. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
7. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
12. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
13. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
14. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
15. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
18. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
19. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
20. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
21. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
22. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
23. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
24. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
25. Диета на отрубях и кефире. Способы
26. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
27. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
28. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
38. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
40. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
41. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
42. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
43. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
44. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
45. Кто такой морской еж. Морской еж
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?