Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
5. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
6. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
10. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
11. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
12. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
13. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
14. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
15. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
16. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
17. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
18. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
19. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
20. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
21. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
22. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
23. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
24. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
25. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
26. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
27. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
28. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
29. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
31. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
32. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
36. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
39. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
41. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
42. На твердом полезно спать.
43. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
44. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
45. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
46. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
47. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова