Медово-кефирная диета

Мед и кефир. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
7. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
8. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
11. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
12. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
13. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
14. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
15. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
16. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Вредно ли отжиматься на брусьях…
18. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
19. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
20. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
21. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
22. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
23. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
25. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
26. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
27. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
28. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
29. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
30. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
31. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
32. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
33. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
34. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
35. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
36. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
37. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
38. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
39. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
41. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. РУБАШКА и блузка разница.
45. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Кто такой морской еж. Морской еж
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Развод .
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи