Свободные радикалы

Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота - один из самых сильных антиоксидантов как для кожи, так и для всего организма. Будучи жирорастворимым витамином, он не накапливается в тканях, поэтому его запасы нужно пополнять регулярно.

Разида Савицких врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины.

Мнение эксперта

Последние обновления на сайте:

1. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
2. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
3. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
4. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
5. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
6. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
7. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
8. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
9. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
10. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
11. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
12. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
13. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
14. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
15. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
19. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
20. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
21. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
22. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
23. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
24. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
25. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
26. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
27. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
30. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
31. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
32. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
33. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
34. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
35. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
42. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
46. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт