Сладкая жизнь

Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры

Можно ли есть шоколад при похудении. Сладость в радость. Эксперт рассказала, как есть шоколад и не поправляться

Отказ от сладостей облегчает похудение. Но если вам сложно совсем забыть о вкусняшках, подумайте об их полезных аналогах.

«Откажитесь от молочного шоколада в пользу горького или шоколада с заменителем сахара», — рекомендует Анна Горбова.

Если вам сложно перестать пить сладкие чай и кофе, добавьте в них немного меда. Абсолютно любой десерт можно заменить любимыми сезонными фруктами.

Найдите в интернете рецепты сыроедческих или низкоуглеводных десертов. Самостоятельная готовка к тому же гарантирует натуральный состав блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Где находится центральная площадь Ижевска и что на ней можно увидеть
2. Какие интересные факты о московских монументах
3. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
4. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
5. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
6. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
7. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
8. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
9. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
10. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
11. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
12. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
13. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
14. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
15. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
16. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
17. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
18. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
19. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
20. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
21. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
22. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
23. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
24. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
25. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
26. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
27. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
28. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
29. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
30. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
31. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
32. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
33. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
34. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
35. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
36. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
37. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
38. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
39. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
40. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
41. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
42. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
43. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
44. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
45. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
46. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
47. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
48. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
49. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению