Как научиться танцевать танец живота дома. В чем польза?
Прежде всего, при помощи восточного танца живота можно воплотить одну из главных мечтаний каждой женщины – идеальная фигура. С его помощью можно заметно «подсушить» пресс, спину, делать форму бедер более женственной. Почему же жир откладывается именно в бедрах и талии, а при ожирении распределяется равномерно? Все это происходит из-за гормонального фона женщины.
![Уроки танца живота для похудения. Как Шакира: как танцевать танец живота](https://pohudeymax.ru/sites/default/files/i/4620/0-2/3444ce683764.jpg)