Кожа от ультрафиолетовых лучей

Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей

Загорать нравится практически всем, ведь это придает поверхности дермы красивый, иногда золотистый, а порой коричнево-красноватый оттенок, заодно насыщая организм витамином D, который вырабатывается в процессе. Поэтому люди радостно подставляют тело под яркий свет, совершенно не беспокоясь о здоровье. Между тем опасность присутствует постоянно, а с ухудшением экологической обстановки и расширением озоновых дыр, это привычное дело становится все более опасным.

Мало кто задумывается о том, как защититься от солнечных лучей, пока не становится поздно принимать превентивные меры. Поэтому стоит заранее прояснить ситуацию и учесть, что ультрафиолетовое излучение – основной враг здоровой и молодой кожи. Воздействие его может быть чревато разными малоприятными последствиями:

Как правильно загорать на солнце. Кому нельзя загорать

Последние обновления на сайте:

1. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
2. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
3. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
4. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
5. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
6. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
7. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
8. Headlines:
9. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
12. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
14. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
15. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
16. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
17. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
18. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
19. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
20. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
21. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
22. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
23. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
24. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
25. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
26. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
27. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
28. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
29. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
30. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
31. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
32. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
33. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
34. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
35. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
36. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
37. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
38. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
39. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
40. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
41. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
42. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
43. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
44. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
45. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
46. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
47. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
50. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать