Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
2. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
3. Рецепты блюд с куртом
4. Вред и польза пива. Польза пива для человека
5. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
6. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
7. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
8. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
9. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
10. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
11. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
12. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
13. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
14. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
15. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
16. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
17. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
18. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
21. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
22. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
23. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
24. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
27. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
28. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
32. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
34. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
35. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
39. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
41. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
42. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
43. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
44. Что такое мезонити. Суть методики
45. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
46. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
47. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица