Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
6. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
7. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
8. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
9. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
10. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
11. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
12. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
13. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
14. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
15. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
16. Удаление волос над верхней губой. Особенности
17. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
18. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
19. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
20. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
21. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
22. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
23. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
24. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
25. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
26. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
27. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
28. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
29. Масло Аргана в косметике. Общее описание
30. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
31. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
32. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
33. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
34. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
35. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
39. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
40. Что такое мезонити. Суть методики
41. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
42. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
43. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
44. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред