Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
3. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
6. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
7. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
8. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
9. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
10. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
15. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
16. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
17. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
18. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
19. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
20. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
21. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
22. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
23. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
26. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
27. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
28. Танцевальная аэробика посл.
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
31. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
32. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
38. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины