Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
4. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
5. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
6. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
9. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
10. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
11. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
15. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
16. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
17. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
18. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
19. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
20. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
21. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
22. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
23. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
24. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
25. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
26. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
27. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
28. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
29. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
30. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
32. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
33. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
34. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
36. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
37. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
41. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
42. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
43. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
44. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
45. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
46. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
47. Любовь в старости. Любовь до старости
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть