Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
5. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
6. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
10. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
11. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
14. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
19. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
20. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
21. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
22. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
25. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
26. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
27. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
28. Танцевальная аэробика посл.
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
31. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
32. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
33. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
34. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
35. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
36. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
37. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
38. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
39. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
41. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
42. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
49. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?