Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
4. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
5. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
6. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
7. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
8. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
9. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
10. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
14. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
15. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
16. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
19. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
20. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
21. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
22. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
23. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
25. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
26. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
27. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
28. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
29. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
30. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
31. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
32. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
33. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
34. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
35. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
36. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
37. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
38. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
39. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
40. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
41. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
43. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
44. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
45. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
46. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
47. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
48. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
49. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины