Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
5. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
6. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
7. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
8. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
9. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
10. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
11. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
12. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
13. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
14. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
15. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
16. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
17. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
18. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
19. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
20. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
21. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
22. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
23. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
24. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
25. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Как убрать кисетные морщины
27. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
28. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
29. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
32. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
33. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
35. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
36. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
37. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
38. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
39. Чем вредны пельмени. Состав
40. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
41. Человек - часть природы
42. Как восстановить режим дня
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
45. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
46. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
47. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева