Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
8. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
9. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
10. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
14. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
15. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
16. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
17. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
18. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
19. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
20. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
21. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
22. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
24. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
25. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
26. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
27. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
28. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
29. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
30. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
31. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
32. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
34. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
36. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
37. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
38. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
39. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
42. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
43. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
44. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
45. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
48. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи