Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
8. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
9. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
12. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
13. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
14. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
16. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
19. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
20. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
21. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
23. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
26. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
27. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
28. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
29. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
30. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
31. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
32. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
38. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
39. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
40. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
41. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
42. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
43. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
44. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
47. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова