Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
6. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
9. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
10. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
11. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
12. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
16. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
17. Вредно ли отжиматься на брусьях…
18. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
19. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
20. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
22. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
23. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
24. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
25. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
26. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
27. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
28. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
29. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
30. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
31. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
32. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
33. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
34. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
35. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
36. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
37. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
38. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
39. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
43. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
44. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
45. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
46. Одиночество в 40 лет
47. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
48. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
49. Советы от балерин. Общие правила
50. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов