Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
13. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
14. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
15. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
16. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
17. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
18. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
19. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
20. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
21. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
22. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
27. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
30. Курт рецепты с ним. Курт
31. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
32. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
38. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
40. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
46. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
47. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?