Интересные лекции

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Е304, что это такое.
9. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
14. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
15. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
16. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
18. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
19. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
20. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
21. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
22. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
25. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
26. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
27. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
28. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
29. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
30. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
33. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
34. Что такое папулы. Проба Манту
35. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
36. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
37. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
38. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
39. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
45. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
46. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?