Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
4. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
5. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
6. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
10. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
13. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
14. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
15. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
17. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
18. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
19. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
20. Массаж вакуумными банками живота.
21. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
22. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
23. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
24. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
25. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
26. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
27. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
28. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
29. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
30. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
31. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
32. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
33. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
34. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
35. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
36. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
37. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
38. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
41. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
42. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
43. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
47. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?