Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
8. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
9. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
10. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
11. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
12. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
13. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
14. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
15. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
16. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
17. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
18. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
19. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
20. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
21. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
22. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
23. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
26. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
27. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
28. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
29. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
30. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
31. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
33. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
34. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
35. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
36. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
37. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
38. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
39. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
41. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
43. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки