Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
6. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
13. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
14. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
15. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
16. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
17. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
18. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
19. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
20. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
24. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
25. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
27. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
28. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
29. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
30. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
31. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
32. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
34. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
40. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
41. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
43. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
44. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»