Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
2. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
3. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
4. Лечение артроза коленных суставов
5. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
6. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
7. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
8. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
9. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
11. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
12. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
14. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
15. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
16. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
17. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
18. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
21. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
22. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
23. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
24. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
25. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
26. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
27. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
28. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
29. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
30. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
31. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
33. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
35. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
36. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
37. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
38. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
39. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
40. Как восстановить режим дня
41. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
42. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
43. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
44. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
45. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей