Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
6. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
7. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
8. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
9. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
10. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
11. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
12. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
13. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
14. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
15. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
16. Удаление волос над верхней губой. Особенности
17. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
18. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
19. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
20. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
21. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
22. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
23. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
24. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
25. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
26. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
27. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
28. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
29. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
30. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
31. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
32. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
33. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
34. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
35. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
36. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
37. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
38. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
39. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
40. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
42. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
43. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
46. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах