Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
4. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
5. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
10. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
11. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
12. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
13. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
14. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
15. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
16. Основные программы похудения Гербалайф
17. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
18. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
19. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
20. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
21. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
22. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
23. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
24. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
25. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
26. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
27. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
28. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
31. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
33. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
37. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
39. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
41. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
42. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
43. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
44. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
47. Развод .
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки