Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
7. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
8. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
9. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
10. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
11. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
12. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
13. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
14. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
15. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
16. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
17. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
18. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
19. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
20. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
27. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
28. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
29. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
30. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
31. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
32. Как убрать кисетные морщины
33. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
34. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
37. Как восстановить силы при упадке сил.
38. Любовь в старости. Любовь до старости
39. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
40. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
41. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
42. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
43. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
44. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
45. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
46. Как худели в старину. Так худели на Руси
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
50. Развод .