Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
5. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
6. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
7. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
8. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
9. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
10. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
12. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
13. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
14. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
15. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
18. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
19. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
20. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
23. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
25. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
26. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
27. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
28. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
29. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
30. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
31. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
32. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
33. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
34. Курт рецепты с ним. Курт
35. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
39. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
41. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
42. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
43. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
44. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
45. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
48. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте