Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
2. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
3. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
4. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
5. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
6. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
7. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
8. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
9. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
10. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
11. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
12. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
13. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
14. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
15. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
16. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
17. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
18. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
19. ТОП-11 препаратов для похудения.
20. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
22. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
23. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
24. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
25. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
26. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
27. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
28. Как убрать кисетные морщины
29. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Курт рецепты с ним. Курт
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
33. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
34. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
36. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
45. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
46. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц