Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
3. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
4. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
5. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
6. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
7. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
8. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
9. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
10. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
11. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
12. Вредно ли отжиматься на брусьях…
13. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
14. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
15. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
17. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
18. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
19. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
20. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
21. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
22. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
23. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
24. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
25. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
26. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
27. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
29. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
30. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
31. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
34. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
39. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
40. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
41. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
42. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
43. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
44. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
45. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
46. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
47. Вечерние прически для полного лица
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре