Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Удаление волос над верхней губой. Особенности
8. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
16. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
17. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
18. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
19. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
20. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
21. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
22. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
23. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
24. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
25. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
30. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
32. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
33. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
34. Как убрать кисетные морщины
35. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
36. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
37. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
38. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
39. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
41. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
42. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
44. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
45. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
46. Как восстановить режим дня
47. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?