Синбиотика в питании

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
4. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
5. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
6. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
7. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
8. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
9. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
11. Основные программы похудения Гербалайф
12. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
13. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
14. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
15. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
16. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
18. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
19. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
22. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
23. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
24. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
25. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
26. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
29. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
33. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
34. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
35. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
36. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
39. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
40. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
41. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
42. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
43. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
44. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
45. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
46. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
47. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
48. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
49. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
50. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов