Пищевые волокна

Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия

Слабительные средства предназначены только для устранения запоров и очищения кишечника при необходимости, например, перед операцией или инструментальным исследованием кишечника. Использовать такие препараты для похудения нельзя — это принесет только вред организму.

Все слабительные средства делятся на группы в зависимости от механизма действия в организме. Рассмотрим их по порядку.

Что такое слабительные средства быстрого действия. Средство от запоров – различные формы

Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки

Мы познакомились с разными видами пищевых волокон, которые в простонародье принято называть “клетчаткой”.  Это важный компонент, который влияет на эффективную работу желудочно-кишечного тракта человека.

Польза от действия клетчатки:

Усиление перистальтики кишечника,Понижение уровня глюкозы,Вывод вредных компонентов за счет их абсорбции пищевыми волокнами,Помощь в переработке пищи,Питание полезной микрофлоры кишечника.

Все эти качества клетчатки  способствуют хорошему пищеварению, нормализации обменных процессов, понижению уровня сахара в крови, снижению веса, улучшению иммунитета, хорошему состоянию кожи и волос и даже улучшению психоэмоционального состояния человека.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Headlines:
3. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
4. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
5. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
6. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
7. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
8. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
9. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
10. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
11. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
13. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
14. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
15. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
16. Какая история связана с основанием Новосибирска
17. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
18. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
19. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
20. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
21. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
22. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
23. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
24. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
25. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
26. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
27. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
28. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
29. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
30. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
31. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
32. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
33. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
34. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
35. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
37. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
38. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
39. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
40. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
41. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
42. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
43. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
44. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
45. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
46. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
47. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов