Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф

Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф

========================================================

Что такое диуретики?

------------------------

Диуретики - это группа лекарств, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости и солей. Они используются для лечения таких состояний, как отеки, артериальная гипертензия и хроническая сердечная недостаточность.

Как диуретики влияют на вес?

----------------------------------

Диуретики способствуют выведению из организма лишней жидкости, что может привести к снижению веса. Однако этот эффект является временным и не связан с уменьшением жировой ткани.

Мифы о диуретиках и похудении

--------------------------------

Существует множество мифов о диуретиках и их способности помочь похудеть. Некоторые люди считают, что регулярное применение диуретиков способствует похудению, однако это не так. Диуретики могут привести к потере веса в результате выведения лишней жидкости, но это не означает, что они способны уменьшить жировую ткань.

Реальность диуретиков и похудения

-------------------------------------

Хотя диуретики могут помочь похудеть в результате выведения лишней жидкости, они не являются эффективным средством для похудения. Диета и регулярные физические нагрузки - это наиболее эффективные способы для достижения долгосрочного похудения.

Применение диуретиков

--------------------------

Диуретики могут быть назначены врачом для лечения определенных состояний, таких как отеки, артериальная гипертензия и хроническая сердечная недостаточность. Однако применение диуретиков без врачебного назначения не рекомендуется.

Список диуретиков

---------------------

• Фуросемид
• Хлортальдонат
• Амлодипин
• Индолсульфанат натрия
• Хлортальдонат натрия

Таблица диуретиков

----------------------

Заключение

--------------

Диуретики могут быть эффективными для лечения определенных состояний, но они не являются эффективным средством для похудения. Регулярная диета и физические нагрузки - это наиболее эффективные способы для достижения долгосрочного похудения. Применение диуретиков без врачебного назначения не рекомендуется.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое диуретики

Мочегонные препараты необходимо принимать утром. Если врач назначил двукратное применение препарата, второй прием должен быть минимум за 6 часов до сна.³Поскольку эффект от мочегонных наступает в интервале от 30 минут до 3 часов, такой режим терапии позволит избежать частых ночных походов в туалет.

При лечении диуретиками суточный объем мочи составляет более 1600-2000 мл, что является верхней границей нормы у людей, которые употребляют достаточно жидкости и не страдают от задержки воды в организме. При постоянном использовании невысоких доз диуретиков количество мочи возрастает умеренно, поэтому обычно это не вызывает серьезных проблем у пациента. Эффекты могут проявляться по-разному: небольшое увеличение каждой порции мочи, учащение походов в туалет, сочетание двух признаков. Более сильное мочегонное действие наблюдается в начале лечения, а затем водно-электролитный баланс постепенно нормализуется.

Во время лечения диуретиками обязательно назначают лабораторный контроль уровня электролитов и креатинина 1 раз в 3-6 месяцев. При снижении уровня калия могут дополнить терапию калийсберегающими препаратами либо назначить дополнительный прием калия людям из группы высокого риска: пациенты с сахарным диабетом, больные, которые получают сердечные гликозиды и агонисты бета-2-адренорецепторов. Повышение уровня калия — показание к уменьшению дозы диуретика либо к замене калийсберегающего препарата на калийвыводящий. Уровень креатинина демонстрирует состояние функции почек и помогает вовремя определить развитие почечной недостаточности.

Источник: https://pohudeymax.ru/stati/diuretiki-effektivnyy-sposob-pohudet-ili-mif

Как диуретики влияют на линию веса

S.V. Moiseev
I.M. Sechenov Moscow Medical Academy; ul. Bolshaya Pirogovskaya, 2/6, 119881 Moscow, Russia; M.V. Lomonosov Moscow State University

В зависимости от механизма действия диуретики делят на 3 группы: петлевые, тиазидные (тиазидоподобные) и калийсберегающие. Все петлевые диуретики оказывают быстрое, мощное и относительно непродолжительное диуретическое действие, которое усиливается при увеличении дозы. В связи с этим их широко используют в острых ситуациях, когда необходимо быстро добиться эффекта, например при отеке легких. Кроме того, петлевые диуретики остаются средствами выбора в лечении сердечной недостаточности, а также почечных и печеночных отеков, в то время как при артериальной гипертонии обычно отдают предпочтение тиазидам. Торасемид — это петлевой диуретик, который имеет ряд преимуществ перед фуросемидом, в частности характеризуется предсказуемой биодоступностью и более длительным периодом полувыведения и реже вызывает гипокалиемию.

Фармакокинетика

Торасемид быстро всасывается после приема внутрь, концентрация его в плазме крови достигает максимума примерно через 1 ч. Фармакокинетика торасемида, как и других петлевых диуретиков, была линейной в диапазоне доз 2,5-40 мг у здоровых людей и 20-200 мг у больных с почечной недостаточностью . В связи с этим увеличение дозы препарата сопровождается пропорциональным повышением диуретической активности. Биодоступность торасемида в разных исследованиях составляла 79-91% и превосходила таковую фуросемида (в среднем 80 и 53% соответственно) . Высокая и предсказуемая биодоступность имеет важное значение, так как она определяет «надежность» диуретического эффекта торасемида. Еще одной особенностью препарата является достаточно длительный период полувыведения (3-5 ч), который оказался сопоставимым при пероральном и внутривенном введении и превосходил таковой фуросемида, буметанида и пиретанида (около 1 ч) . Благодаря этому торасемид оказывает более длительное действие, чем фуросемид. Объем распределения торасемида составляет 12-16 л и соответствует объему внеклеточной жидкости. 99% препарата связываются с белками плазмы.
Торасемид подвергается активной биотрансформации в печени с образованием нескольких метаболитов, некоторые из них обладают слабой диуретической активностью (около 10% от таковой неизмененного препарата). Благодаря интенсивному метаболизму только 25% дозы выводятся с мочой в неизмененном виде (по сравнению с 60-65% при приеме фуросемида и буметанида). В связи с этим фармакокинетика торасемида существенно не зависит от функции почек, в то время как период полувыведения фуросемида увеличивается у больных с почечной недостаточностью. В то же время при циррозе печени отмечено увеличение AUC (в 2,5 раза) и длительности периода полувыведения торасемида (до 4,8 ч) . Тем не менее у таких больных за сутки с мочой выводилось около 80% дозы препарата (в неизмененном виде и в виде метаболитов), поэтому кумуляции его при длительном приеме не ожидается.

Можно ли использовать диуретики для похудения

Диуретики или, по-другому, мочегонные препараты— вещества, которые воздействуют на отдельные части почек, ускоряют процесс образования мочи в организме и помогают ее выведению. Действуют они по-разному. Одни препараты подавляют обратное всасывание ионов натрия и калия в почечных канальцах. Другие — повышают осмотическое давление крови и способствуют усилению фильтрации в почках. Но при любом механизме учащается мочеиспускание, и из тканей выводится жидкость.

Существует несколько классификаций диуретиков. По силе, скорости наступления и продолжительности эффекта они могут быть:

1. Сильные — начинают действовать максимум через полчаса, мочегонный эффект сохраняется до 6 часов. В группу входят петлевые (фуросемид, буметанид, торасемид) и осмотические (маннитол, мочевина) диуретики.
2. Средней силы — эффект возникает через 1-2 часа и может продлиться до 12 часов. Сюда относятся тиазидные и тиазидоподобные препараты (гидрохлоротиазид, бендрофлуметиазид, хлорталидон, индапамид, ксипамид, метолазон).
3. Слабые — эффект ощутим через 3 часа, действуют в течение суток. Слабым действием обладают ингибиторы карбоангидразы (ацетазоламид, метазоламид), калийсберегающие диуретики (триамтерен, спиронолактон) и акваретики (демеклоциклин).

Мочегонное действие встречается также у некоторых продуктов растительного происхождения. Из организма выводят жидкость:

• ромашка;
• толокнянка;
• зверобой;
• мята перечная;
• березовые почки;
• плоды брусники и клюквы.

Синтетические диуретики выпускают чаще всего в таблетках, реже — в форме растворов. Препараты растительного происхождения могут быть монокомпонентными или в виде фитосборов.

Какие виды диуретиков могут быть полезными для похудения

Патологии, при которых нужны диуретики, серьезные, и назначить терапию может только врач с учетом всех особенностей фармакологии и состояния больного. Врач назначает их при отсутствии противопоказаний, особенно при ХСН в тех случаях, когда у пациента имеется положительный баланс натрия (то есть количество натрия, принятого с пищей, превышает его выведение). И препарат, и дозу подбирает врач индивидуально для каждого конкретного случая.

Поэтому, диуретики должны продаваться только по показаниям и в соответствии с назначением!

Все диуретики — рецептурные препараты , однако довольно часто их покупают без рецепта с целью похудения, а также спортсмены для быстрого снижения веса или выведения запрещенных добавок с мочой. В этих случаях мочегонные используются в больших дозах, что увеличивает вероятность побочных эффектов. Лекарства данной группы способны вызывать большое количество нежелательных реакций, о которых желающие «промочегониться» не знают, но о которых знает фармацевт. Побочные эффекты прежде всего касаются водно-электролитного гомеостаза, кислотно-щелочного равновесия, обмена углеводов и липидов, фосфатов и мочевой кислоты. Имеются также специфические виды побочного действия, например, эндокринные нарушения при лечении спиронолактоном, ототоксическое — при использовании петлевых диуретиков. Одним из классических побочных эффектов применения диуретиков является гипокалиемия, которая может проявляться судорогами в мышцах, сердцебиением, мышечной слабостью. При гипокалиемии происходят изменения на электрокардиограмме и повышается риск ишемического инсульта. Однако это далеко не единственное побочное действие мочегонных средств. В таблице приведены основные значимые побочные эффекты диуретиков.

Какие виды диуретиков могут быть вредными для похудения

Большая часть калия содержится внутри клеток — около 98%. Этот элемент выполняет в организме важнейшие функции, включая передачу нервных импульсов. От нормального калиевого баланса зависит работа мышц, включая сердечную. Дисбаланс ионов калия вызывает слабость мышц и нарушения сердечного ритма.

На калиевый баланс может оказывать влияние уровень инсулина в крови, а также кислотно-щелочной баланс. Например, при смещении баланса в кислую сторону калий перемещается из клеток, и его концентрация в сыворотке увеличивается, но при этом в клетках возникает дефицит электролита.

Поскольку 90% калия выводится из организма с мочой, на баланс этого вещества очень влияют заболевания почек.

В норме концентрация калия в сыворотке крови от 3,5 до 5,5 ммоль/л.

Причины гиперкалиемии:

• повреждения, хронические или острые болезни почек;
• чрезмерное потребление калия, в том числе в форме лекарственных препаратов;
• диабетический кетоацидоз;
• тиреотоксикоз (в отдельных случаях).

Симптомы избытка калия:

• слабость, утомляемость;
• увеличение количества выделяемой мочи;
• нарушения сердечного ритма, асистолия желудочков, в тяжелых случаях — фибрилляция.

Среди причин снижения концентрации калия, или гипокалиемии, чаще всего называют увеличение вывода с мочой и нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте. Одной из частых причин гипокалиемии является также применение (особенно бесконтрольное) диуретических средств. Могут также вызывать снижение уровня калия препараты группы пенициллина, теофиллин, амфотерицин.

Как долго можно использовать диуретики для похудения

Возникновение расстройства связано с длительным, зачастую неконтролируемым приемом мощного петлевого диуретика лазикса. Потребность в употреблении мочегонных средствах может быть обусловлена как реальными проблемами со здоровьем, так и психологическими факторами. Специалисты в сфере нефрологии и урологии выделяют следующие ситуации, при которых прием препарата приводит к формированию фуросемид-зависимой ренальной дисфункции:

• Длительное лечение хронических заболеваний . Лазикс может продолжительно применяться для лечения артериальной гипертензии , уменьшения отеков при застойной сердечной недостаточности , циррозе печени, ХПН , нефротическом синдроме . Для достижения нужного терапевтического эффекта дозу препарата обычно приходится постепенно повышать.
• Коррекция веса и косметические цели . Мощный диуретический эффект и доступная цена лазикса превратили медикамент в популярное средство для уменьшения отеков под глазами, утончения черт лица, контроля за массой тела, в том числе при нервной анорексии. При этом дозы, в которых ежедневно принимается фуросемид, увеличиваются с 1-2 до 10-20 таблеток.
• Улучшение спортивных достижений . Некоторые спортсмены используют диуретики для быстрого снижения массы тела для соответствия критериям нужной весовой категории и маскировки запрещенных веществ, экскретируемых с мочой. По данным Всемирного антидопингового комитета, фуросемид определяется в 7-8% проб мочи, содержащих допинговые препараты.

Источник: https://pohudeymax.ru/stati/diuretiki-effektivnyy-sposob-pohudet-ili-mif

Могут ли диуретики вызвать потерю воды и минералов в организме

Мочегонные относятся к числу лекарственных препаратов, которые некоторым необходимо принимать ежедневно. Речь идет про гипертоников, которым прописывают такие средства вместе с лекарствами для снижения давления. «Когда мы пьем таблетку каждый день, то поневоле задумываемся, а не опасно ли это в конце концов», — отметила Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!»

Сосуд, по которому течет кровь, в норме широкий, кровь идет свободно. Но если начинается гипертония, ситуация кардинально меняется. «Стенка сосуда отекает, потому что там задерживаются соль и натрий. Натрий еще задерживает жидкость, и в результате больший объем крови должен пройти через суженные сосуды. Естественно, давление поднимается. Смысл лечения мочегонными — вывести лишнюю соль. Если мы выводим лишнюю соль, отек уменьшается, объем циркулирующей крови уменьшается, давление нормализуется», — пояснил кардиолог Герман Гандельман.

Причем для женского организма более характерно задерживать воду, поэтому женщинам назначают мочегонные чаще. За счет приема мочегонных проходит и отечность, в том числе и в конечностях. Так, например, руки были пухлыми и уменьшились в объемах.

При их ежедневном приеме естественно надо помнить про риски побочных эффектов. Так, мочегонные вместе с натрием могут выводить и калий.

«Когда сердце сокращается хорошо, у нас есть ритм, он дает импульс по всему сердцу, сердце сокращается. Когда уменьшается концентрация калия, возникает склонность к развитию аритмии, и когда аритмия возникает, это может быть опасно. Например, можно столкнуться с мерцательной аритмией, и может быть более опасная аритмия, когда поражаются желудочки — желудочковая аритмия», — пояснил доктор Гандельман.

Поэтому врачи обычно назначают через 2-4 недели с начала приема мочегонных анализ крови на уровень калия в крови и уровень электролитов. Если все в порядке, дальше пересдавать только раз в полгода. Если же что-то не так, то врачи сделают коррекцию и снова повторят анализ через 2-4 недели.

Также надо проверить уровень мочевой кислоты. «Когда мы даем мочегонные, мочевая кислота задерживается организмом. И у людей со склонностью к подагре она поднимается и может вызвать приступ. А значит, надо давать лекарства, которые снижают уровень мочевой кислоты», — предупредил Гандельман.

Первым проявлением подагры, подчеркнула Малышева, становится шишка у основания большого пальца.

Также следует проверять и сахар. «Показано, что у части людей, которые принимают мочегонные, особенно тиазидового ряда, поднимается уровень сахара. Особенно такое часто бывает у людей с ожирением», — заметил доктор Гандельман.

При этом принимать самостоятельно решение об отмене таких препаратов, если они были назначены врачом, нельзя. С побочными эффектами медицина научилась бороться. А позитивный эффект от таких препаратов ощутимый. Нужно всегда консультироваться со специалистом.