Индивидуальная конституция

О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания

Правило № 1. Ешьте кислоты и крахмал в разное время.

Это значит : углеводные продукты (хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие) нельзя есть вместе с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом и прочими кислыми фруктами, а также с помидорами.

Правило № 2. Ешьте белки и углеводы в разное время.

Это значит: каши, хлеб, картофель, макароны нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами.

Правило № 3. Ешьте лишь одну концентрированную белковую пищу за один прием.

Правильное сочетание продуктов меню. Что такое раздельное питание. Основные принципы

Последние обновления на сайте:

1. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
2. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
3. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
4. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
5. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
6. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
7. Простые способы устранения заломов под глазами
8. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
9. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
10. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
11. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
12. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
13. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
14. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
15. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
16. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
17. Правильный уход за кожей лица после 40 лет. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
18. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
19. Упражнения для живота.Танец живота уроки. Польза танца живота для тела
20. Вода с корицей для похудения. Диета DASH
21. Питание и диабет 2 типа. Питание при сахарном диабете 2 типа
22. Можно ли включать сыры в питание для похудения. Какой сыр можно есть при похудении
23. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
24. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
25. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
26. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
27. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
28. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
29. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
30. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
31. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
32. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
33. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
34. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
35. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
36. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
37. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
38. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
39. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
40. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
41. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
42. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
43. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
44. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
45. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
46. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
47. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
48. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
49. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
50. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?